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写メ日記

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Machi Katsuragi
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Machi Katsuragiの写メ日記|エレガント 吉原高級店ソープ

2026.04.08 18:00
?富士山どーーーん!!



またまた〜!
お山に行ってきました??

今回は岩場の練習で
山梨県の大月市にある
滝子山というちょっとマイナーなお山へ?


適度な岩岩感で
楽しめました〜?


そして??
山頂からは
富士山どーーーん!

見えますか?
見えてますよね?
綺麗な富士山がくっきりと?

…?


なんで私がこんなに頻繁に
お山に入っているかというとですね

夏には
北アルプス縦走をしたくて
山に登る体力をつけたいからなんです!


山って
目標を設定すると
比較的達成しやすく
自己効力感上げやすいのです?

自己肯定感を上げるより
まずは自己効力感を上げる方が
やりやすいと思うのです?(私的に)

で、自己効力感を上げることを
積み重ねていくと自己肯定感
自然と上がっていくのではないかなぁと?


アルプス縦走成功させ
自己効力感を爆上げしたいと思います!


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2026.04.08 07:08
富士山どーーーん!!



またまた〜!お山に行ってきました
今回は岩場の練習で山梨県の大月市にある滝子山というちょっとマイナーなお山へ

適度な岩岩感で楽しめました〜
そして山頂からは富士山どーーーん!
見えますか?見えてますよね?綺麗な富士山がくっきりと


なんで私がこんなに頻繁にお山に入っているかというとですね
夏には北アルプス縦走をしたくて山に登る体力をつけたいからなんです!

山って目標を設定すると比較的達成しやすく自己効力感を上げやすいのです
自己肯定感を上げるよりまずは自己効力感を上げる方がやりやすいと思うのです(私的に)
で、自己効力感を上げることを積み重ねていくと自己肯定感も自然と上がっていくのではないかなぁと

アルプス縦走成功させ自己効力感を爆上げしたいと思います!

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2026.04.08 04:15
?水曜日ってすごいと思う


今日、水曜日じゃないですか?

?

月曜から数えて

もう真ん中まで来たじゃん!

?

それだけで

なんか「やるじゃん、自分」

ってなる(幸せなやつ 笑)

?

特別すごいことしてなくても

毎日ちゃんと朝起きて顔洗って出かけてる。

?

それって実は結構すごいと思う??

みんな今日まで頑張った自分を
褒めてあげましょう〜(^O^)?

よーしよしよしよし??
(ムツゴロウさんふうに)

?

今日も折り返し地点まで来たね

あとちょっとだけ一緒にがんばろ〜!

?

(半分来たって言ってるけど
まだ半分あるとも言う 笑)




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