お題:今日は「春の睡眠の日」ウトウトしちゃうとき眠気防止に何が効く?に回答♪
?春の睡眠の日?
お題:ウトウトしちゃうとき、眠気防止に何が効く?に回答です??
七瀬は…
できる状況なら10分くらいの仮眠が一番効きます?
少し寝るだけで
びっくりするくらいスッキリするんですよね?
でもそれができない時は…
ほっぺたつねります?笑
地味に効きますよね?
あとはちょっと体を動かしたりすると
目が覚めやすい気もします?
春はぽかぽかして
眠くなりやすいので要注意ですね?
お兄様は
眠気対策なにしてますか???
?