優花の写メ日記 2025年3月28日｜シャトーペトラ吉原大衆ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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優花
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2025.03.28 14:15

たくさん求めて?

カラダが求めているものを
素直に受け入れたい、、、

優花です?

昨日はばたばしていて
合間に食事ができず、、、

ピラティス後にとてつもなく
お腹が空いてしまってました！

お腹が空くと
何でも食べれそうな気分になって
危険を感じてしまうのですが、

昨日はお野菜をたくさん食べたい気分、、

久しぶりのびっくりドンキで、
彩り野菜とひじき付きのプレートを?

こういうバランスの良さそうなものを
カラダが求めてました?

カラダが欲するままに、
適度な量でバランスよく、、、

体力と免疫維持の為にも
心がけていきたいところです♪

本日もご予約を頂けているお兄さま方
ありがとうございます♪

楽しいお時間を一緒に過ごせたら
嬉しいです?

お店まで、
お気をつけてお越しください?
優花?

2025.03.28 12:06

適度に適当?

疲れた時に“もう少し”って
頑張る事も必要な時はあるけど、

何もせずにリセットする事も
必要な時がある、、、

適度に適当にする日を大切にしたい。

優花です?

昨日は所用があり1日動いていました！

夕方はマシンピラティスで
カラダの乱れを整えに行きました♪

そして合間にビタミン注射と
??も行きクリアでした♪

ここ最近は暖かいを通り越して
暑いとまで思っているのですが、

夜は涼しくなるので
カラダがついていけなくなる事も。

季節の変わり目は特に
カラダと向き合いながら
無理をせずに過ごしたいですね！

“自分のカラダと向き合う”

なかなか難しいのですが、私の場合は

オーバーワークをして疲れたり
気持ちが沈んだりしていると
余裕がなくなってしまって、

周りの方との関係を疎かにしてしまったり
丁寧にお付き合いできない事もあるので
そうならない様に気をつけています?

自分が何が苦手で
どうすると調子が良いのか
少しずつでも知っていけたら

毎日が過ごしやすいかなって思って
最近は自分で自分に興味を持つ様に
しています♪

そして自分の機嫌は自分で取る事も
人とのお付き合いをする上で
とても大切な事だと思うので、、、

時には何もせずに
リセットする日を作ったりしてます?

お兄さま方も
この時期はお忙しいと思いますが、

体調崩さない様に
お気をつけてくださいね♪
優花?