こんばんは、和久井です。
明日から出勤開始です!
長かった休養期間でした、、、、
今年は骨折3回、入院2回。
そのお掛けで体調も安定しなくて。
入院の影響で、すっかり足の筋肉が無くなりました
絶対安静だったので、一歩も歩かなかったんです
あたしのヒラメ筋、どこ行っちゃったの???
そして太ももは?
実は5月から仲良しお兄さまに、足が細くなってるって指摘されてたんです。
骨折してヨガ行けなくなったからだと思っていたら、6月に入院したときに、筋力低下の原因を教えて貰いました。
もうすっかり元気!!
ヨガも通ってます。
1日2レッスンだったのはムリなので、
レベルを落として1レッスン。
明日から頑張ります♪
早速ご予約下さった仲良しさま、ありがとうございます