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写メ日記

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ひまり
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ひまりの写メ日記|クラブ貴公子 吉原大衆店ソープ

2025.02.14 13:45
ひ〜な話

お題:漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答♪

?⌒???⌒???⌒???⌒?⌒???⌒???⌒???⌒?⌒???⌒???⌒???⌒?⌒???⌒???⌒???⌒


最強浮腫対策は
塩分や糖分を
取りすぎないように
気をつけることです??



とか、それが出来たら
苦労しないんだわ!
って感じですよね????


私がそんな時に
よくやる方法は

・カリウムのサプリを飲む
・カリウムを多く含んでる食べ物を食べる
・お水を沢山とる
・軽いマッサージをちょっとだけやる


でも、本当に
漬物などの味の濃いものの
摂りすぎには気を付けて
????


まさに漬物の食べ過ぎで
透析患者になっちゃったって人を
見た事あるので
たかが食べ物
されど食べ物ですよ??



わたしも気をつけよ???




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ひまり

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