エレガント
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写メ日記
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Akane Niikura
T153.B83(D).W57.H88
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Akane Niikura
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2025.04.27 22:34
目指せ50kg！
こんばんは。あかねです。
整体師さんに「痩せすぎです」と言われたショックで、数ヶ月ぶりに体重計に乗ってみました。
確かに…少し痩せました。今月は少し想定外な出来事もあって、奔走していたらいつの間にか減ってたみたい。
それでもまだ標準内にはいるんだけどな…
でもね、ちゃんと調べたらBMI20以上はあった方がいいみたい。痩せてる自覚なかった…
今月からは自分の時間もしっかり作りたくて。ずっと行けていなかったジムとヨガも再開して、身体をきちんと整えたいと思っていたところ。
単純に体重を増やせば良いのではなく、内容が大事かなと思うので、しっかり筋肉つけて筋肉で体重増やせたら理想だな！
目標は1人1匹で50キロ！一緒に頑張ろうね
あかね
整体師さんに「痩せすぎです」と言われたショックで、数ヶ月ぶりに体重計に乗ってみました。
確かに…少し痩せました。今月は少し想定外な出来事もあって、奔走していたらいつの間にか減ってたみたい。
それでもまだ標準内にはいるんだけどな…
でもね、ちゃんと調べたらBMI20以上はあった方がいいみたい。痩せてる自覚なかった…
今月からは自分の時間もしっかり作りたくて。ずっと行けていなかったジムとヨガも再開して、身体をきちんと整えたいと思っていたところ。
単純に体重を増やせば良いのではなく、内容が大事かなと思うので、しっかり筋肉つけて筋肉で体重増やせたら理想だな！
目標は1人1匹で50キロ！一緒に頑張ろうね
あかね
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