2025.09.11 21:50
食の秋?
こんばんは♪
午後から一時的に激しい雨が降りましたねみなさま、大丈夫でしたか?
今日も暑く、3連勤目…(まだまだ続く)室内なので汗だくにはなりませんが、頭〜背部にかけて汗がジワジワ…
他のスタッフが言うには顔に疲れがでてるようです。今日何回も疲れてる?って聞かれました
そんな日の帰宅後に冷えに冷えた梨を…
……生き返ります
昔、脳神経の講師が
あらゆる細胞は再生するが、脳の中の神経細胞は再生しない。だから脳細胞は大事にしなければならない。
と熱心に、その脳細胞に悪影響があるものを色々と話していました。
全ては覚えてないんですが、、
今でもよく覚えてるのはグルタミン酸の摂取がよくないということくらい。。
それ以来、大好きなトマトは少し控えめにし、食事は自炊を好んでしています。
外食もしますが、月に2回程度。でも嫌いではないです。お菓子やデザートも食べたいし、できる限り自炊しようと思っ
討襪?蕕い任后
先日久しぶりに行った焼肉やさん↓
なんて綺麗なんでしょう〜
これは食べ物なんでしょうか?と思ってしまうほど色鮮やかで艶々(笑)
久しぶりの外食だからか感動
単なる食事ではなく、五感と心を潤す贅沢な時間でした!
長くなってしまいましたが、、、
美味しいものを食べれることに感謝です♪
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