エレガント
PHOTO DIARY
写メ日記
エレガント
Chisato Asou
T164.B84(D).W59.H85
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エレガント
Chisato Asou
T164.B84(D).W59.H85
2026.03.25 10:27
4月の予定?
みなさん、こんにちは♪
気づけば桜が咲いてきてますね気候もすっかり春
私、最近睡眠の質が変わったせいかよく夢を見るんです
毎晩のように夢を見てて、大体忘れてしまうんですが、、、
変な夢や悪い夢はよーく覚えてたりしませんか？
少し前に一晩で悪夢を2回も見ました
実は悪夢を見るのって、栄養不足が関係しているみたいなんです。（毎度、栄養栄養としつこい内容ですみません）
結論的には、タンパク質とビタミンB群不足が深刻な人であればあるほど、
脳内の神経伝達物質のアンバランスが生じ、悪夢やリアルな夢を見るらしいんです
必要量のビタミンＢをとっていても生活習慣やストレス、悪い腸内環境、風邪等によって身体は大量のビタミンＢ群を消費します。
思い返してみると、
先日なんだか悲しい出来事がありました。
数日間モヤモヤ。。。人と関わることが好きな分、久しぶりに落ち込みました
でも一緒にいてエネルギーが減る関係性では
世瓩任垢諭
悲しいけど、またひとついい経験となりました
春は新しい出会いと始まりの月！！皆さまにとっても、あたたかく彩り豊かな春になりますように
4月のシフトです
4月は色々あり何度も調整してますシフト完成したばかりのご予約もまだ寂しい状態ですので、ぜひご興味あるかたいましたら、ご連絡くださるととてもとても嬉しいです
事前予約について
はじめまして様もご予約受け付けております。公式LINEもしくはgmailからお願いします♀
お名前 お電話番号 ご希望コース時間（120分/150分/180分）
ご希望日時
9:00-16:00（例9:00-/11:15-/13:45-/16:00-）
※コースは組み合わせで長いお時間も可能です。
※前日や当日は直接お店へお問い合わせをお願い致します
※日本国籍の方のみのご案内になります。
GA会員様の方は5日前先まで【優先WEB予約】が可能です(
第?頌痕?纃矼鴦?鳫??艱?隴癜??閾蜴錫鮠錫鮠錫鮠棉療?碵雹?碵雹→ https://lin.ee/ijPzc9p
Gmail→ chisatooo.asouuu@gmail.com
Elegant麻生千里
気づけば桜が咲いてきてますね気候もすっかり春
私、最近睡眠の質が変わったせいかよく夢を見るんです
毎晩のように夢を見てて、大体忘れてしまうんですが、、、
変な夢や悪い夢はよーく覚えてたりしませんか？
少し前に一晩で悪夢を2回も見ました
実は悪夢を見るのって、栄養不足が関係しているみたいなんです。（毎度、栄養栄養としつこい内容ですみません）
結論的には、タンパク質とビタミンB群不足が深刻な人であればあるほど、
脳内の神経伝達物質のアンバランスが生じ、悪夢やリアルな夢を見るらしいんです
必要量のビタミンＢをとっていても生活習慣やストレス、悪い腸内環境、風邪等によって身体は大量のビタミンＢ群を消費します。
思い返してみると、
先日なんだか悲しい出来事がありました。
数日間モヤモヤ。。。人と関わることが好きな分、久しぶりに落ち込みました
でも一緒にいてエネルギーが減る関係性では
世瓩任垢諭
悲しいけど、またひとついい経験となりました
春は新しい出会いと始まりの月！！皆さまにとっても、あたたかく彩り豊かな春になりますように
4月のシフトです
4月は色々あり何度も調整してますシフト完成したばかりのご予約もまだ寂しい状態ですので、ぜひご興味あるかたいましたら、ご連絡くださるととてもとても嬉しいです
事前予約について
はじめまして様もご予約受け付けております。公式LINEもしくはgmailからお願いします♀
お名前 お電話番号 ご希望コース時間（120分/150分/180分）
ご希望日時
9:00-16:00（例9:00-/11:15-/13:45-/16:00-）
※コースは組み合わせで長いお時間も可能です。
※前日や当日は直接お店へお問い合わせをお願い致します
※日本国籍の方のみのご案内になります。
GA会員様の方は5日前先まで【優先WEB予約】が可能です(
第?頌痕?纃矼鴦?鳫??艱?隴癜??閾蜴錫鮠錫鮠錫鮠棉療?碵雹?碵雹→ https://lin.ee/ijPzc9p
Gmail→ chisatooo.asouuu@gmail.com
Elegant麻生千里
2026.03.16 22:43
春らしい?
今日はとても暖かい1日でしたね
寒い日や暖かい日を繰り返す「三寒四温」が続く、春先の天気。
突然夏日があったり、コートが必要なくらい寒くなったりで、洋服選びや体調の変化などに悩まされる人も多いのでは？
私は昔から汗っかきなので、室内や電車では汗だくになるんですが、朝と夜は寒いからと結構着込んでしまいます
まだまだ寒暖差がありますが、最近飲み始めた漢方のおかげで身体はとても調子が良いです♪
今は異動の時期でもあり、業務過多で、職場はより戦場と化してますが…（笑）身体が元気ならそれも楽しいと思えるのが不思議です。。。
もうすぐ桜も咲きますね季節の変わり目、みなさま体調に気をつけてお過ごしくださいね♪
さてエレガントは少しお休みしてましたが、次回3/20(金)を予定しています♪まだ11:15ならご予約可能かな？？
ご都合さえ合えばぜひお待ちしていますね
エレガント麻生千里
寒い日や暖かい日を繰り返す「三寒四温」が続く、春先の天気。
突然夏日があったり、コートが必要なくらい寒くなったりで、洋服選びや体調の変化などに悩まされる人も多いのでは？
私は昔から汗っかきなので、室内や電車では汗だくになるんですが、朝と夜は寒いからと結構着込んでしまいます
まだまだ寒暖差がありますが、最近飲み始めた漢方のおかげで身体はとても調子が良いです♪
今は異動の時期でもあり、業務過多で、職場はより戦場と化してますが…（笑）身体が元気ならそれも楽しいと思えるのが不思議です。。。
もうすぐ桜も咲きますね季節の変わり目、みなさま体調に気をつけてお過ごしくださいね♪
さてエレガントは少しお休みしてましたが、次回3/20(金)を予定しています♪まだ11:15ならご予約可能かな？？
ご都合さえ合えばぜひお待ちしていますね
エレガント麻生千里
2026.03.02 09:11
もう3月?
みなさん週末はいかが過ごされましたか
ぐっと気温が上がり過ごしやすいあたたかさでしたねむしろお昼は少し暑いと感じたほど
2月も大変お世話になりました♀寒い中、足を運んでいただきとても嬉しかったです♪
青い空、可愛いピンク色の花なんて可愛いコントラスト綺麗な桜のお写真を見て、とても穏やかな気持ちになれました
そして桜の花を見ると、桜の花を眺めた様々な思い出も蘇ります。。
今年はお花見できるかな？？
しかしまだまだ朝と夜は冷え込みますね
この時期らしい寒暖差ですのでどうぞご自愛くださいね
まだ寒い日も続きますが春が近づいてきているこの頃季節の変わり目も穏やかに過ごせますように
Elegant麻生千里
ぐっと気温が上がり過ごしやすいあたたかさでしたねむしろお昼は少し暑いと感じたほど
2月も大変お世話になりました♀寒い中、足を運んでいただきとても嬉しかったです♪
青い空、可愛いピンク色の花なんて可愛いコントラスト綺麗な桜のお写真を見て、とても穏やかな気持ちになれました
そして桜の花を見ると、桜の花を眺めた様々な思い出も蘇ります。。
今年はお花見できるかな？？
しかしまだまだ朝と夜は冷え込みますね
この時期らしい寒暖差ですのでどうぞご自愛くださいね
まだ寒い日も続きますが春が近づいてきているこの頃季節の変わり目も穏やかに過ごせますように
Elegant麻生千里
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