ハールブルク

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写メ日記

素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

ハールブルク
浜川 楓
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浜川 楓の写メ日記|ハールブルク 吉原高級店ソープ

2026.04.14 18:50
今日のありがとう?4/14




?『運動』もお話も盛りだくさんで楽しませてくださったご新規様?

?男前な俳優さんが何人もミックスされたようなご新規様?



はじめまして!で、お互い少し緊張しつつのスタートだったのに
お見送りの際にはすっかり仲良しになれてるの、嬉しすぎます!!!(≧∀≦)



とっても紳士なのに、お話では爆笑の連続で打ち解けられました♪

ありがとうございます!!!



4月後半、よろしくね(o^^o)







浜川 楓?


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?

2026.04.14 08:44
ちょこっと変更




5月のスケジュールですが、マイナーチェンジがあります!




18(月) → 19(火)

お時間は変わらず

10:00/12:00/14:00スタートです!



本日、12:00/14:00まだご案内できます\(^o^)/



こちらはお店お電話にて承ります♪
TEL 03-6802-4960





浜川 楓?


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?

2026.04.14 07:30
アップテンポでいこう!

お題:テンション上げたいときどんな音楽聞きますか?に回答♪



アップテンポの曲を聴きます!



マラソンの室内練習でも、トレッドミルに乗った時に、目標BPMと同じテンポの曲を聴きながら走ると自然とその足さばきに慣れる!と聞いたので
この夏の練習で試してみようと思います\(^o^)/



私はフルマラソンだとMAX心拍が170弱狙いなんですが

これが有名な曲だと…


?ポニーテールとシュシュ(AKB48)
?ドラえもん(星野源)
?表裏一体(ゆず)
?天体観測(BUMP OF CHICKEN)


あたりらしいです!



逆に、とにかくリラックスしたい時は
ひたすらエンヤを聴いてます♪





浜川 楓?


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