ハールブルク

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PHOTO DIARY
写メ日記

素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

ハールブルク
倉沢里胡
T165.B87(E).W58.H88

倉沢里胡の写メ日記|ハールブルク 吉原高級店ソープ

2025.09.28 20:31
ダイエット15日目

半月img

休んだ日もあるけど

運動続いてるよ〜img

このまま1ヶ月は頑張ろう!

一緒に頑張ってくれる人募集だよimg

ダイエット以外にも

楽しいこと書いていきたいな〜と

思ってるんですが

特に書くことがなくてimg

最近長野に遊びに行きました!

Love長野!

毎年1回は遊びに行くんですよ〜!

今年は日帰りでしたけどねimg

ツルヤでたくさん商品買って

ほくほくで帰りましたimg

長野いいところ〜img

年明けたら

また行きたいけど

冬はさむすぎるかしらimg


2025.09.27 20:01
ダイエット14日目

昨日日記を書かなかったということは!

そうですサボりましたimg

そういう日もあるimg

今日は運動したよ!

毎日できなくても

続けることが偉い!

ハードルは低く設定していきましょimg

今日も汗だく〜!

そして夕飯はたこ焼きですimg

美味しいよね

最近さっぱり出勤していませんが

29日(月)は出勤の予定ですimg

良かったらご予約お願いしますimg

ちなみにダイエットの成果は

まだ出ていませんimg

1ヶ月頑張ります!


2025.09.25 20:14
ダイエット12日目

今日はしっかりめの運動img

と言っても20分程度ですが

すっごく汗だくですimg

疲れた〜

痩せたいな〜!

頑張るぞ〜!

皆も一緒にダイエットましょう!

ちなみに食事は全然気にかけていませんが

暴飲暴食だけはしないようにしてますimg

そのうち食事も気にしていかないとだねimg

ついでに髪切って染めましたimg


2025.09.24 23:10
ダイエット11日目

今日は軽めに運動!

昨日休んだから

今日もサボりそうで心配だったけど

なんとか!img

お風呂入って寝ます!

みたよ!で応援してくれると嬉しいです!


2025.09.23 22:20
今日はお休み

体力の限界なので

寝ますimg


2025.09.22 20:36
ダイエット9日目

外が涼しくなってビックリですimg

このままずっと秋でいてほしい〜img

今日も運動!

少しずつ体力ついて来た気がするimg

体重は全く変わらないけどね!

これからこれからimg

腰周りの脂肪を

落とすぞーimg

みたよ!押して応援お願いしまーすimg

さて、夜食はラーメン…img


2025.09.21 22:51
ダイエット8日目

今日はおでかけしてて

さっき帰ってきました〜img

帰ってすぐ運動!

ちょっと短めだけど

やらないよりは良いimg

皆も一緒にダイエット頑張ろう〜!


2025.09.20 20:17
ダイエット7日目

1週間img

ひとまず!

頑張れましたimg

明日はお出かけするので

帰ってきてから動けるか不安だな〜img

でも怠けないように

頑張るよ〜!

応援お願いしますimg


2025.09.19 20:15
ダイエット6日目

今日も運動とストレッチ〜img

かなり汗だくになります…

普段どれだけ運動してないかがバレますねimg

体重計には乗ってません!

3ヶ月後くらいに

痩せたな〜って思えるように

頑張ってみますimg



2025.09.18 20:12
ダイエット5日目

今日は長めに運動とストレッチimg

つ、つかれた…

せっかくだから日記を付けてるけど

いつまで続くかしらimg

応援よろしくお願いします!


次回出勤は29日!


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