体調崩しやすい季節の変わり目。?
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あちらこちらで見聞きする言葉ですが、今年はそんな10月になってしまって扁桃腺を腫らせて高熱出したり
ようやく落ち着いたかと思えばアレルゲンを食べてしまって、微熱に胃腸炎にと、てんやわんやの1ヶ月でした^ ^;
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私たちの世代では健康である事が一見、当たり前のようでもあるのですが、ふとした拍子に僅かに歯車が狂うと、雪崩の如くいろいろな不調が顔を覗かせてくれる。
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余計なものを、たくさん
削ぎ落としたように思っています♪
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リピーターさまから
「少し、体重増やそうね」と言われたばかりの、アレルギー性胃腸炎でした;;
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果物には懲りました;;
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ここ数ヶ月かけて増やして来たもの
みんな分解させてしまったから
ここからまた、コツコツ身体育てて行こうと思っています♪
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日頃のお疲れを溜めてる方もいらっしゃると思いますし、ご多用、ご多忙の方も多い時期。
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ひと休みの時間も作ってくださいね♪
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五月 あいり
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