おはようございます♪
今日も温かい1日になるみたいで
寒さでキュッとなっていた体が
少しずつ解かれていきますね(*´∀`*)
寒いとどうしても
体に力が入って肩こりが辛くなるので
そんな体を緩める為にもジムに行くように
心がけています、、、
昨日はお天気の変わり目のせいか
久しぶりに1日頭痛に悩まされて
ジムに行けずだったので
今朝は早起きをして少しだけ
体を動かしてまいりましたヾ(°∇°*)
じわじわっと出る汗が気持ちいいですね
動いた後は珍しくコーヒーではなく
こちらを、、、
たまには甘くて濃厚なココアで
ホッとひと息です、、、♪
でわでわ
本日も皆さまにとって
心穏やかな良い1日となりますように*:(● )人( ●):*
桜井ゆづき