ここ最近、
夕食後にジムに行って身体を動かすのが
日課になっています(*´∀`*)
ちょっぴり体調を崩してしまったので
2日ぶりのジムはいつもより長めに
頑張ってしまいました♪
でもね美味しいものを食べたあとの
ちょっとした罪悪感も、汗をかいたら
不思議とスッキリ。。。
運動って、ただキレイになる為だけではなく
心も整えてくれる感じがして好きなのです
しなやかなカラダも、やわらかい心も、
大事にしていきたいな"((∩´`∩))"
引き締まったところも、
ふわっとしたところも…
全部貴方さまに触れてほしいです…///
桜井ゆづき