秘書室
PHOTO DIARY
写メ日記
秘書室
みおな
T161.B91(G).W58.H89
PHOTO DIARY
写メ日記
秘書室
みおな
T161.B91(G).W58.H89
2026.04.04 01:10
継続は力なり??（3/7お礼）
?
こんばんは??お休み中です??
?
今日はジムに行ってきました( ＾ω＾)??
?
背中とおしりとお腹をがんばってきました???
?
ラットプルダウン（背中）は15kgでも
しっかりとフォームが綺麗と褒められました?
もう3年目かな？パーソナルジムに
通い始めて??ちゃんと続けてる??
しっかりとフォームが綺麗と褒められました?
もう3年目かな？パーソナルジムに
通い始めて??ちゃんと続けてる??
?
?
ワイドスクワットとブルガリアンスクワットも
しっかりとお尻に効かせてきました?ぷるぷるw
下半身をしっかり鍛えてるおかげなのか
締まりがすごいってよく言われます??
トレーニングのおかげかなあ？笑
苦手な腹筋もだんだんと出来るように
なってきたので嬉しいです?
どんな運動したらその体型になるの？って
この間はじめましてさんに褒められたので
継続は力なりですね〜〜??
美味しいものはやめられないので
引き続きトレーニング頑張ります?
3月のお礼を少しずつしていこうと思います??
3/7(土)??
この日も5枠満枠ありがとうございます?
ひさしぶりの仲良しさん??
いつもSNSでいいねで反応くれたり
コメントくださってるからなのか
久しぶりなのになんだか久しぶりな
感じがしなかったです??
今月また会いにきていいですか？と
嬉しいお約束まで、、??? ? ??????
楽しみ増やしてくれてありがとう?
前日もお会いしたなかよしたん??
昨日遅くまで延長もしたから
疲れてるでしょってこの日は寝てていいよと
え！？！
今日はそのために来たからと????
神すぎるよ本当にいつもいつも?
こんなこと初めてでしたが寝不足で
ふらふらだったので甘えちゃいました??
しっかりとお尻に効かせてきました?ぷるぷるw
下半身をしっかり鍛えてるおかげなのか
締まりがすごいってよく言われます??
トレーニングのおかげかなあ？笑
苦手な腹筋もだんだんと出来るように
なってきたので嬉しいです?
どんな運動したらその体型になるの？って
この間はじめましてさんに褒められたので
継続は力なりですね〜〜??
美味しいものはやめられないので
引き続きトレーニング頑張ります?
3月のお礼を少しずつしていこうと思います??
3/7(土)??
この日も5枠満枠ありがとうございます?
ひさしぶりの仲良しさん??
いつもSNSでいいねで反応くれたり
コメントくださってるからなのか
久しぶりなのになんだか久しぶりな
感じがしなかったです??
今月また会いにきていいですか？と
嬉しいお約束まで、、??? ? ??????
楽しみ増やしてくれてありがとう?
前日もお会いしたなかよしたん??
昨日遅くまで延長もしたから
疲れてるでしょってこの日は寝てていいよと
え！？！
今日はそのために来たからと????
神すぎるよ本当にいつもいつも?
こんなこと初めてでしたが寝不足で
ふらふらだったので甘えちゃいました??
?
なかよしたんにはいつも甘やかされてる
みおなでした??本当にありがとう??
はじめまして様??
姫予約ありがとうございます???
はじめてでこういうの持ってくるのも
どうかと思ったけど、、と恐る恐る
はじめましてさま??
えちえちなコスプレを持ってきてくれました?
Amazonほしいものリストに載ってたから
直接買って持ってきてみましたとのこと??
透け透けのボディストッキング??
せっかくなのでこれでヌルヌルしちゃいましょー
と提案して実践??
大成功でしたね??
こんなの初めてで大興奮でしたとのことで
新たな扉を開いたというか???
想像以上のいい発見になりましたね?
12月ラストにお会いして以来でこの日
まさかの年明けてからやっとお会いできた?
全然そんな感じしなくて時の流れが早すぎる??
もう3月だけどまずはあけおめして?笑笑
お誕生日プレゼントもいただいちゃいました?
印傳屋の素敵な???
みおなでした??本当にありがとう??
はじめまして様??
姫予約ありがとうございます???
はじめてでこういうの持ってくるのも
どうかと思ったけど、、と恐る恐る
はじめましてさま??
えちえちなコスプレを持ってきてくれました?
Amazonほしいものリストに載ってたから
直接買って持ってきてみましたとのこと??
透け透けのボディストッキング??
せっかくなのでこれでヌルヌルしちゃいましょー
と提案して実践??
大成功でしたね??
こんなの初めてで大興奮でしたとのことで
新たな扉を開いたというか???
想像以上のいい発見になりましたね?
12月ラストにお会いして以来でこの日
まさかの年明けてからやっとお会いできた?
全然そんな感じしなくて時の流れが早すぎる??
もう3月だけどまずはあけおめして?笑笑
お誕生日プレゼントもいただいちゃいました?
印傳屋の素敵な???
?
甲州に400年も伝わる革工芸だそうで?
鹿革に漆をつけたものだそうです！
古くからある伝統工芸品って素敵ですね??
?
鹿革の柔らかい手触りがすごく馴染みます?
大切に使いますありがとう? ??? ?? ???
この日もニコニコたくさんお話聞いてくれて
この時間が本当に楽しくて好きです??
出会ってからずーっと仲良くしてくれて
ありがとうこざいますｏ(｡・??・｡)ｏ??
3ヶ月ぶりの再会うれしい??
たまにXにコメントくれるの嬉しいです?
お誕生日おめでとうってプレゼント
いただいちゃいました?(っ ? ; ? )??
中身はなんと、、透け透けの?
えちえち下着でした??
さっそくその場でつけちゃいました?
似合うって言ってくれて嬉しい〜〜！
お煎餅も美味しかったです??
大切に使いますありがとう? ??? ?? ???
この日もニコニコたくさんお話聞いてくれて
この時間が本当に楽しくて好きです??
出会ってからずーっと仲良くしてくれて
ありがとうこざいますｏ(｡・??・｡)ｏ??
3ヶ月ぶりの再会うれしい??
たまにXにコメントくれるの嬉しいです?
お誕生日おめでとうってプレゼント
いただいちゃいました?(っ ? ; ? )??
中身はなんと、、透け透けの?
えちえち下着でした??
さっそくその場でつけちゃいました?
似合うって言ってくれて嬉しい〜〜！
お煎餅も美味しかったです??
シャトレーゼの食べ放題があるのは
知らなかったので初知り情報でした?
?
みおなシャトレーゼの和菓子が
大好きです??
（特にあんバターどら焼き、
大好きです??
（特にあんバターどら焼き、
道明寺桜餅、よもぎ餅、いそべもち）
?
カップに入ってるタイプの串のおもちが
美味しくて好きです?
このシリーズやつ！！全部美味しい?
桜餅は絶対道明寺派です?（葉っぱもたべるよ）
?
バターとら焼きはこれです??
ローソンにも売ってたりするのでぜひ??
話が逸れちゃったけどそんな感じで
なかよしさんともシャトレーゼの話で
盛り上がりましたね( ＾ω＾)??
都内だとあまり近くに店舗がないのが残念?
アイスも美味しくて好きなのにな、、
話が逸れちゃったけどそんな感じで
なかよしさんともシャトレーゼの話で
盛り上がりましたね( ＾ω＾)??
都内だとあまり近くに店舗がないのが残念?
アイスも美味しくて好きなのにな、、
みんなもおすすめの美味しい和菓子屋さん
あったらよければ教えてください????
?
?
?
長くなってしまったけどこの辺で…?
?
みなさまのおかげで笑顔がたくさんの
毎日を過ごせてます??????
なかよしさんにみおなさんの笑顔が好きです
と言ってくださるので今年も毎日にこにこ笑顔を
届けていきたいなあって思います?? ?? ??)?
日々、感謝????
?みおな?
毎日を過ごせてます??????
なかよしさんにみおなさんの笑顔が好きです
と言ってくださるので今年も毎日にこにこ笑顔を
届けていきたいなあって思います?? ?? ??)?
日々、感謝????
?みおな?
COMPANION INFORMATION
秘書室
navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
吉原 高級店
みおな
21才 T161.B91(G).W58.H89navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
秘書室
お店に電話する