2024.04.06 20:58
久しぶりの…???
こんばんは!
先日久しぶり大好きなサウナに行ってきました本当に数ヶ月ぶり!!!
個人的にサウナって夏とか暑い時期に行きたくなるんですよねぇ〜夏の方が自律神経の持病が圧倒的に悪化しやすくて、サウナに入って水風呂に入って外気浴!っていうルーティンをする事によって、体調が結構回復するんです
なので逆に寒い時期は全然サウナ行かないっ!!!
最近ちょっとずつ暖かくなり始めたので久しぶりのサウナにスッキリしていい感じ
遊びに来てくれるお兄さん達の中にも、サウナ趣味って方が多かったりして嬉しいです
これからどんどん気温が上がるからサウナライフの再スタートだ