2025.04.15 06:40
明け暮れてる??
みやびです
ただいま女の子休暇中です
昨日は脱毛、今日はジム活してきたよ
以前まで通っていたジム会費に悩まされて新しいジムに入会したのですが、
お家からの距離も近くなったし、空いていて周りをつい気にしてしまう勢の私にはぴったりで快適に過ごせております
筋トレすると精神的疲労よりも身体的疲労がどうしても勝つので悩みにくくもなるらしいですよ
ここのところ連続して筋トレや家トレに明け暮れているので、そろそろ筋肉をしっかり休ませる日を作ってあげようと思います♀笑
明日からも予定が盛りだくさんなのでしっかり睡眠を取って、体力温存します
お兄様も、ゆっくり休んでくださいね
おやすみなさい
みやび