綺咲ゆずの写メ日記 2025年7月29日｜リュクス～LUXE～吉原高級ソープ

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綺咲ゆず
T158.B86(E).W56.H84

2025.07.29 21:22

うれしい地獄に落ちた

こんばんは、ゆずです

お休み最後の今日はジム→英会話レッスンと
相変わらず休んでないって言われそうなスケジュールでした‍♀️

怒涛の撮影ラッシュが終わり、爆食の1週間でしたが
なんと体重は変わらず、筋肉量が上がっていました

筋肉量33キロって出てびっくりしちゃった

来月半ばからまた撮影が数件入っているので
そろそろ控えようかと思ったんだけど
トレーナーさんから週末まで食べていいよ〜！ってことで
食べたいもの聞かれたんだけど

ゆず『食べたいもの...ない。強いて言うなら刺身』

トレーナーさんに、
そりゃ爆食したって言っても増えないわけだ。と言われました‍♀️

でもこの食事制限？調整？のおかげで
撮影した時のデータがめちゃくちゃ良い！
多分春頃の写真に比べたらシュッとしてるはず

この写真も朝9時に撮ったんだよ〜って言っても信じてもらえないかも？(顔が浮腫まない人)

残り3日分の撮影データがまだ届いていないので、推定3000枚届くと思うと
レタッチが追いつかなくてうれしい悲鳴ですね(自業自得ではある)

この夏はいっぱい色々な写真を載せるぞ〜！
Xには別の写真を載せようかなと企んでいるので、
フォローしてくれたら嬉しいです

【@iamyuz_xx】

あ！明日の空き枠　13:30 のみです‍♀️
平日にも関わらず事前のお誘いありがとうございます

2025.07.29 09:59

珍しいって驚かれること

おはようございます、ゆずです

最近寝落ちしてしまう、、
ゆずは比較的ショートスリーパーなんですが
短時間睡眠×2とかをしちゃう。

8時間くらいゆっくり寝てみたい〜！って思ってたら
昨日スクールから帰ってきて23時くらいには寝落ちてた

この時期エアコンが効きすぎた部屋にいることが多くて
水分こまめに摂ってたけど塩分が足りないのか
頭痛に悩まされがちなので頭痛薬飲んだら爆睡してた

週末のスクールでは水とポカリで対策してみよ〜って
自分なりの体調維持方法を試すのがマイブームです笑

今日でお休み期間終了なので、
ちょっとお掃除してジム行って今日も英会話のレッスン
明日からはまた撮影に向けて、すこーし食事制限するから爆食しよっと笑

----今週の空き枠----

7/30(水) 13:30 / 16:00
7/31(木) 11:00 / 16:00
8/2(土) 13:30 / 16:00
8/3(日) 11:00 / 13:30 / 16:00