浅川まなみの写メ日記 2025年1月23日｜リュクス～LUXE～吉原高級ソープ

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浅川まなみ
T153.B84(D).W56.H85

2025.01.23 11:02

キレイに育てるね♡

　　　　　
　　　
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今年の目標のひとつに「体のラインをもっときれいにすること」を掲げています♡

去年は、疲れを溜めすぎないような予定の組み方をしていた分、体を動かす機会が少なくなってた気がします
お酒をやめる気はさらさらないので、その分動かなきゃね、って思っています

新年最初のトレーニングでは、ちょっと負荷をかけてみたんだけど…その結果、次の日は全身筋肉痛！笑
もう運動不足がバレバレで、笑っちゃいました
だけど、この筋肉痛って頑張った証だよね？そう思うと、ちょっと嬉しかったりします♡

仲良し様方は、いつも「そのままで素敵だよ」って優しい言葉をかけてくれるけど、だからこそ甘えちゃいけないなって思うの
自分が納得できる体でいることが、自信を持つために大切だし、それが皆様にとってももっと楽しんでもらえる秘訣になるはず♡

これからも無理なく、でも意思を持って続けていこうと思っています❤️‍！！
やっぱり何事も自分を磨く努力って楽しいよね
　
　　　
　　　　

　　　　
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