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Yuzuka
T160.B87(G).W56.H89
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2025.11.06 08:00
筋トレ???♀??
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おはようございます、ゆずかです??
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ここ数日間は詰めて
筋トレを頑張っています?????
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何百回やっても腹筋だけがとっても苦手?
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スクワットやデッドリフト、ヒップラストはキツいほど頑張れるのに腹筋は泣き出しそうになるんです??
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でもでも
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ゆずかの筋トレトークを聞いてからボディメイクを本格的にスタートしたお兄様も居るので、負けずに頑張らなければ????????
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お兄様は筋トレの時
苦手な部位はありますか？?
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得意・不得意なトレーニング方法があったら
ぜひぜひ教えてほしいです???
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筋トレトークも
ゆずかといっぱいしようね〜((o(｡･ω･｡)o))
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ではでは?
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11月はリピーター様のみ17:05〜お約束可能です??
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ご希望の際はゆずかまでご連絡ください?
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11月・12月はお早めにお誘いください??
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お会いする前だからこそ、姫?約で少しでも気持ちを通わせられることが何よりも嬉しく、私の励みになります?(*´?`*)??
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初めまして様も
お気軽に姫?約でお約束ください?
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