素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
やっと本日一食目!
ぼっち飯です
ご飯食べる暇ないくらい朝から動いてました
お酒に見えるけど今日はお茶です
塩分しっかり補給!
3時間ワークアウト予定がプラス1レッスン追加して計4時間に
移動もあったので歩数も1万歩超えてました!
歩数とは別で1458カロリー消費!
達成感で胸がいっぱい
ここまで動くことこの先ないでしょう(笑)
グループワークは共に高めて頑張れて、一人じゃ出来ない事も可能にできるなと改めて実感
プレジだと2輪や○輪車になるのかな!!
出来ない事も可能になる
9月は松嶋さんとペア決まってて楽しみも!
8月ありがとうございました!
皆様も良い週末をお過ごしください!
今日も朝からトレーニング
月5回通えるトレーニングさぼってて月末に無理矢理消化(笑)
昨日も朝、昼、晩3回に分けて3時間みっちり動いてました
今日も計3時間コースです
月末はたまにお別れの時
好きなインストラクターさんが2人も移動ややめてしまうので会いにいってきます!
今日のラストは感動で泣いてしまうかも
明日9月からまたお店出勤します!
お誘い待ってるね
ご予約専用
昨日の女子会
美味しいお料理に楽しい会話に素敵な夜を過ごしてきました
西崎さん、深田さん、安達さん
いつもありがとう
プレジで出会った女の子達と過ごす時間はとても楽しい!
今月ラストに仲良し様、お遊びありがとうございました
ロングタイムでのお時間、ゆったり一緒に過ごせて幸せでした!
またいっそう親密になれたかも
プレゼントもありがとう!
おはようございます
気がついたら今日は今月最後の出勤日でした
今月もあっという間!!
昨日の女子会
安達さん、深田さん、西崎さんと4人で夕食へ行ってきました
今日明日には写真載せたいな!
今日は10時〜18時までです!
初めまして様もお気軽に遊びにきてくださいね
〜18時までの出勤の時はリクエストがあればもう少し遅くまでいれる日も多いのでその時はLINEまでお問い合わせください!
今日もひたすら求めちゃいます
?ご予約専用
LINE @030olpoj??????
もうお昼ですね!こんにちは!
お休みの日もスケジュールかつかつにいれてしまうのだけど今日は少しのんびりめ
起きる→コーヒー飲みながらオンラインゲーム→ヨガへ出かける→お家タイムなう
今日は夜女子会があるのでこれからお昼軽めに作ろかなと
自炊派です!!
女子会の日記も楽しみに読んでくれてるお客様いたので今日は久しぶりに書けそうです
写真撮り忘れないようにしなきゃね
蛙ちゃんポーズ
台風の行方が気になりますね
今日もよろしくお願いします
18時(18時スタート)までいます
ご予約専用
同郷の仲良し様!
前回と違う品種の桃まで送ってくださりありがとうございます
川中島白桃!
みかんは色んな種類があるのはしってたけど、桃にもいっぱい品種あるんですね
追熟させて頂くの楽しみです
とてもいい香り!
今は夜のゲーミング活
今日は夜のおやつ食べずに桃の匂いかいで空腹しのぎます
先日したネイルも桃色なの!
今日もご予約ありがとうございました
めちゃくちゃ楽しいお時間ありがとう
優しく包み込んで頂いてしまいましたね
ポケモンのお話できたのも色んなお話聞けたのも嬉しいな!
これから仲良くなれそうな予感また会える日を楽しみにしてます!
明日は10時〜18時で出勤します
お誘いお待ちしてます!
昨日まで三連休頂いてました
お祭り行ったり、銭湯行ったり、、トレーニング行ったり
激しい予定だったけどしっかり休養できました
麻布十番祭り!
人多すぎてヨチヨチ歩き(笑)
大好きな銭湯のイベント湯へも!
昆布茶
あまり良いにおいではなかったのでw別の薬湯を堪能!
長湯して体ほぐれました!
今日は12時〜20時です
白雪の湯もよろしくお願いします
お誘いお待ちしてます