こんばんは
1月8日木曜日
本日お休みです
お昼からマラソン個人レッスンに行ってきました??♀???
ストレッチの仕方とか大会までの練習課題、走り方などなど教えていただき初心にかえった感じでした?
やっぱり私反り腰で、内転筋が弱いって言われました?(自覚あり)
帰りに皇居一周してそのまま帰ってきました??♀??今日は北風ピューピュー吹いててとっても寒くて途中心折れそうになったよ???
3連休も寒波に襲われそうですね?
今日は朝ブログ書けなかったの?
理由はまた後でブログに書きますね♪
興味ある人は読みにきてね??
大原エミリ
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