三井菜緒の写メ日記 2024年7月｜プレジデントハウス吉原大衆ソープ

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三井菜緒
T160.B86(C).W59.H86

2024.07.02 00:43

出勤します

7月1日(月)から日付かわり、2日(火)に

なりましたので...

リアル(2024/07/02 00:01:47)
夜更かしさん、

こんばんは

一日気圧の変化で、体調崩し、せっかくの

お休みも、前日の膝痛から、

ゆっくりした感じにめならず、ちょっと○

前回の整形外科を変えて、

柔道整復師の医院へ...

大腿四頭筋からの膝痛と意外な結果に

なんのこっちゃ

とわからないですね

いいんですよ、大丈夫

めっちゃ楽になりまして、

明日(あっ、今日か)から、膝も、

肘も、大腿四頭筋も、腰方形筋も、

僧帽筋も、頚椎4番も、騙し騙し、

慣らし慣らしです。

今後の予定は、

出勤前の朝8時に整体に立ち寄り、

ジムへ行き自重からストレッチして

シャワーで汗流してから出勤...

無理なくできるまで回復しましたので、

頑張ります。

皆さんも梅雨の時期は、周りでも体調崩して

る方が多いので、

くれぐれも無理しないで下さいね。

そして、ムラムラ、イライラ、モヤモヤ、

ストレスためないよう、

リフレッシュしに、来てね

スッキリしたら頑張れるはず、

蒸し暑い日も、お涼みに要らしてね

ご予約お問い合わせお待ちしてますね

三井菜緒

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