プレジデントハウス
PHOTO DIARY
写メ日記
プレジデントハウス
成瀬まこ
T157.B87(E).W60.H93
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写メ日記
プレジデントハウス
成瀬まこ
T157.B87(E).W60.H93
2025.08.21 18:17
悪い事!好きぃ
今日は、明日がおやすみなので、
練習も首の都合でおやすみ…
夜な夜な
Netflixをみるぞー
夜のお供に
これじゃ！
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
練習も首の都合でおやすみ…
夜な夜なNetflixをみるぞー
夜のお供に
これじゃ！
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
2025.08.21 16:25
帰路
只今、電車で
ガタンゴトンガタンゴトン
睡魔と戦ってます。
今日は朝からお写真撮る時間があったので
パシャリ
ガタンゴトンガタンゴトン
睡魔と戦ってます。
今日は朝からお写真撮る時間があったので
パシャリ
2025.08.21 04:45
おはよう！
昨日は早くから
ウトウト
良き良き朝の目覚め
何食べようかなぁ〜
梨と…
シャインマスカットと…
ではでは
後ほど
写メ日記みてね
皆さま、
いってらっしゃいませ
プレジデントハウス
成瀬まこ
ウトウト
良き良き朝の目覚め
何食べようかなぁ〜
梨と…
シャインマスカットと…
ではでは
後ほど
写メ日記みてね
皆さま、
いってらっしゃいませ
プレジデントハウス
成瀬まこ
2025.08.20 19:25
お風呂タイムnow
こんばんは
お疲れ様ですぅ
今日は、早くからゆっくりバスタイム…
ちょっと、首の都合、練習は無理かなあ〜
と…
日曜日に過酷な炎天下
アプローチ練習があるから
むかしって、お盆明け、こんなに暑かったかなぁ…
夕方は、風がでて涼しくなったけどなぁ〜
明日、10:00〜14:30
出勤致します。
汗かいた後のマッ◯は
いかがですか？
お待ちしております
成瀬まこ
お疲れ様ですぅ
今日は、早くからゆっくりバスタイム…
ちょっと、首の都合、練習は無理かなあ〜
と…
日曜日に過酷な炎天下
アプローチ練習があるから
むかしって、お盆明け、こんなに暑かったかなぁ…
夕方は、風がでて涼しくなったけどなぁ〜
明日、10:00〜14:30
出勤致します。
汗かいた後のマッ◯は
いかがですか？
お待ちしております
成瀬まこ
2025.08.20 05:33
おはようございます
皆さま
おはようございます
今日も、素敵か朝をありがとうございます
今日も暑くなりそうですね
涼しいお部屋で待ってますね
まこ
おはようございます
今日も、素敵か朝をありがとうございます
今日も暑くなりそうですね
涼しいお部屋で待ってますね
まこ
2025.08.19 20:27
今日も暑
皆さま
お疲れ様
ねぇねぇ
まこの疑問はね、
いつも毎日、日記閲覧してくれてすごい嬉しいです
改めて、ありがとう
朝、モゾモゾベッドで見てくれるのは
仲良し様から聞くの
ありがとう
夜、寝る前に携帯見たりするのもわかるの
ありがとう
で、お昼とかは？
まこが、ドキドキしちゃう
会社でコソっと見てくれてるの？
なんか、スリルあって。
まこの妄想し過ぎかなぁ
でも、毎日、みたよ！
とか閲覧
ありがとうございます
波がある仕事とは思いますが
逆にパワーをもらっています。
ありがとう
成瀬まこ
お疲れ様
ねぇねぇ
まこの疑問はね、
いつも毎日、日記閲覧してくれてすごい嬉しいです
改めて、ありがとう
朝、モゾモゾベッドで見てくれるのは
仲良し様から聞くの
ありがとう
夜、寝る前に携帯見たりするのもわかるの
ありがとう
で、お昼とかは？
まこが、ドキドキしちゃう
会社でコソっと見てくれてるの？
なんか、スリルあって。
まこの妄想し過ぎかなぁ
でも、毎日、みたよ！
とか閲覧
ありがとうございます
波がある仕事とは思いますが
逆にパワーをもらっています。
ありがとう
成瀬まこ
2025.08.19 10:29
エペリゾン塩酸塩50
あったよあった
今回は、軽くすみそうです…
お薬あったので、のんで
針に行ってきます
ジムと練習は…
今回は、軽くすみそうです…
お薬あったので、のんで
針に行ってきます
ジムと練習は…
2025.08.19 09:34
やってしまった…
皆さま、おはようございます
今、ダラダラしていたら
やってしまいました…
首をピキっと…
昔からストレートネックで
首と腰を交互に痛めてましたが
ゴルフをするようなって
ジムで鍛えるようになってからは
軽度をたまにですんでました…
ぎゃぁ〜
どっちに転がるか…
経験上、ひどくなるのもじわじわと
くるから…今のところ
軽そうな気がする…
うわぁ〜
久々にやってきた首…
首は起き上がるのができなくて、
ある意味腰より辛い…
いい方に転がるように
今、ダラダラしていたら
やってしまいました…
首をピキっと…
昔からストレートネックで
首と腰を交互に痛めてましたが
ゴルフをするようなって
ジムで鍛えるようになってからは
軽度をたまにですんでました…
ぎゃぁ〜
どっちに転がるか…
経験上、ひどくなるのもじわじわと
くるから…今のところ
軽そうな気がする…
うわぁ〜
久々にやってきた首…
首は起き上がるのができなくて、
ある意味腰より辛い…
いい方に転がるように
2025.08.18 05:44
おはようございます
皆さま
起きましたかぁ
まこは寝過ぎて腰が痛い
今日も暑くなりそうだね…
起きましたかぁ
まこは寝過ぎて腰が痛い
今日も暑くなりそうだね…
2025.08.17 15:56
ん………………………
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