素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

おはようございます?
箱根駅伝、今年も感動しましたよね??
新記録や連続優勝はもちろん本当に素晴らしかったですが、
それ以上に、走り抜いた学生さん一人ひとりの姿に胸を打たれました??♂??
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苦しそうな表情の中でも前を向いて走る姿や、
仲間を想う気持ちが伝わってきて…?
たくさんの勇気と感動をもらいました?
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頑張る姿って、見ている人の心まで温かくしてくれますね??
私も負けずに、今年もコツコツ頑張ろうと思います??
本日もよろしくお願いします♪
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
皆様お疲れ様です![]()
今日は 色の日(カラーの日)
「い(1)ろ(6)」という語呂合わせが、なんだかやさしくて好きです?
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皆さんは、ご自分の好みの色や似合う色をご存じでしょうか。
明るい色に心が弾んだり、落ち着いた色にほっとしたり。
色は、言葉よりも早く、私たちの気持ちにそっと触れてくる気がします?
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夕方の空は、淡いオレンジから紫へと静かに移ろい、
今日一日の終わりをやさしい色で包んでくれました?
その景色を眺めながら、
「今の自分は、どんな色が似合うのかな」とふと考えます。
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元気な日は明るい色を、
少し疲れた日は深い色を。
無理に選ばなくても、
心が自然に惹かれる色こそ、今の自分に一番似合う色なのかもしれません?
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今日という一日が、
皆さんにとってやさしい色で満たされた時間でありますように??
7日、8日は12時〜19時でお待ちしてます
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
皆様おはようございます?
実は私ゴマが好き??
だって?
? ゴマの主な効能
? 抗酸化作用・老化予防
セサミンが豊富
→ 体の酸化を防ぎ、老化予防・生活習慣病予防に役立ちます。
? 血行促進・冷え対策
ビタミンEが多く、血流を良くする
→ 冷え性や肩こりの改善に◎
? 腸内環境を整える
食物繊維が豊富
→ 便秘改善、腸内環境サポートに効果的。
? 美肌・美髪効果
良質な脂質(不飽和脂肪酸)
→ 肌のうるおいを保ち、髪のツヤにも良いとされています?
? 骨や体力づくりに
カルシウム・鉄・マグネシウム
→ 骨の健康、貧血予防、疲労回復に役立ちます。
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? 白ごま・? 黒ごまの違い
白ごま:香りが良く、消化を助ける
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? 効果的な食べ方
すりごまにすると栄養吸収UP
1日 大さじ1杯程度が目安
毎日の食事に少しプラスするだけで、体を内側から整えてくれますよ?
ゴマ、素敵でしょ!
みんなでゴマ食べて元気になりましょ![]()
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
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本日もたくさんのご指名をいただき、
本当にありがとうございました??♀??
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一つひとつのご縁がとても嬉しく、
感謝の気持ちで胸がいっぱいです?
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皆さまとの出会いが、
これからも大切に続いていきますように…?
心より願っております???
?天海佑梨?
1月5日の朝。
やわらかな朝日が街を包み込み、新しい一年が本格的に動き出す気配を感じます??
今日から仕事初めという方も多いのではないでしょうか。
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今年は馬年?
力強く、しなやかに、前へ前へと進んでいく年。
徳川家康が江戸に入った際、ともにこの地へやってきたと伝えられる伊場仙(いばせん)。
四百年という長い時を越え、今もなお受け継がれる歴史に、深いご縁と重みを感じます??
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馬が九匹で「うまくいく」??
そんな縁起の良い言葉のように、
今年が皆さまにとって、物事が穏やかに、そして確かに実を結ぶ一年となりますように?
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朝日に心を整え、
今日という一歩を大切に踏み出してまいりましょう???
本日もよろしくお願いします??♀?
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
本日も、私のシフトに合わせて会いに来てくださり、心より感謝いたします??♀??
皆様のおかげで、笑顔と温かさに満ちた、素敵な新年のスタートを切ることができました??
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一つひとつの出会いとお気持ちが、私にとって大きな励みとなっています?
本年も感謝の気持ちを忘れず、精一杯努めてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします??
?天海佑梨?
本日はおかげさまで、ハウスが大盛況とのこと。
ありがたいことに、お部屋はすべて?満室?だそうです。
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そこで私は、出勤時間を少し遅めのスタートに変更し、
その分ラストを伸ばして、皆さまをお迎えさせていただくことにしました?
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こうした“レアな時間”を過ごせるのも、
やはりお正月ならではですよね??
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本日は 15時から19時半まで受付 にて、
皆さまのお越しを心よりお待ちしております?
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本日もどうぞよろしくお願いいたします?
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?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
おはようございます??
1月3日の朝、穏やかな気持ちで日記を綴ります?
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昨日は浅草へ初詣に行って参りました??
凛と澄んだ空の下、スカイツリーが堂々と空へ伸びる姿はとても印象的で、
頬に触れる新年の冷たい風さえも、どこか清々しく感じられました???
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優しくエスコートしていただきながら、
これから始まる一年の無事と繁栄を、心を込めて祈願してまいりました??
新しい年への希望が、胸の奥で静かに灯るひとときでした?
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まだお休みが続く方もいらっしゃいますね?
どうか焦らず、ゆっくりと
日々の疲れを癒してくださいませ?
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本日もハウスにて、皆さまとの素敵なご縁を
心よりお待ちしております???
?天海佑梨?
おはようございます??
仕事初めの本日、早くもご予約?をいただき
心より感謝いたします?
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3日以降も、みなさまにお会いできるのを
楽しみにお待ちしております?
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どうぞ今日も、
ゆったりとした素敵なお正月を
お過ごしくださいね??
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本日も笑顔あふれる一日になりますように?
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
元旦日記
皆様、健やかに元旦の朝を迎えられましたでしょうか。
澄んだ空気の中で始まる新しい一年に、心も自然と引き締まります。
今年も笑顔と幸せに満ちた、あたたかな一年となりますように?
小さな喜びを大切にしながら、穏やかな日々を重ねていきたいと思います?
今年も宜しくお願いします