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写メ日記

素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

ローテンブルク
吉沢はるか
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吉沢はるかの写メ日記｜ローテンブルク 吉原高級店ソープ

2024.06.16 21:45
汗トレ

 
こんばんは。
 
 
今日も暑かったですね。
 
 
 
 
 
昨年暑くて2回も熱中症になったので、
 
 
今年はならないようにと
 
 
発汗トレーニングをはじめました。
 
 
 
 
 
トレーニングといっても
 
 
軽いウォーキングや入浴で
 
汗をかくだけなんですけど(笑)
 
 
 
 
今日は暑かったけどホットヨガにも
 
 
行って来ました！
 
 
 
 
いい汗かいてスッキリ♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明日は10:00〜15:00出勤予定です。
 
 
 
週明けでお忙しいとは思いますが、
 
 
ひと息つきにいらしていただけたら嬉しいです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
【来週の出勤予定】
17日(月)10:00〜15:00
20日(木)10:00〜15:00
22日(土)14:30〜20:00
 
 
 
 
 
 
 
 
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