ローテンブルク
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写メ日記
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胡蝶 蘭
T159.B85(D).W58.H86
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2025.02.26 16:08
わっ、筋トレの日って忘れてた！
こんにちは
今朝は恒例の週一の加圧筋トレ1時間
トレーナーさんに厳しく追い込まれました
昨夜は忘れていたのですが今朝「あっ、筋トレの日！」と思い出してから、落ち込みました
辛いんですものね
なんとかやりとげましたが「今日元気ないですね」と指摘されて
事前の気合いも大切だと思いました
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