素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
今夜は餃子を焼きました。
お夕食はこれと酢ダコ
暑い日には酸味がほしくなりますね
餃子パワーと酢ダコの酸味で
今日の筋トレの疲れをスッキリ解消したいです?
へとへとです
今日も一時間のパーソナル加圧筋トレ
絞られました!
最近すこしくじけていた、30kgのダンベルスクワット、今日は目標達成できました
頑張ったあとの爽快感に浸る胡蝶です
体力がなければお仕事にも響きますから、怠るわけにはいきませんものね
おはようございます
今朝は水菜と油揚げのおひたしを作りました
朝からしゃきしゃきの水菜で、元気がもらえた気がします
皆様にも良い1日でありますように
土曜日17時
日曜日12時.14時30分.17時ご予約お待ちしておりますね
最後まで優しく愛情を育みたいです
こんばんは
お夕食に、蓮根とごぼうの揚げ煮浸しを作ってみました
甘辛のお味が片栗粉の衣に染みておいしかったです!
リピート確定のレシピです
土曜日はあと17時
日曜は12:00.14:30.17:00
ご予約お受けしております
お会いできたらとても幸せです
おはようございます
今朝はお豆腐とニンジンとスナップえんどうのおみおつけ
朝のスタートがスムースに行かないと、今日はダメな日かな?
何て思ってしまい勝ちなのですが、気持ちを切り替えて
すこし気を付けて、いつものように穏やかに過ごせるようにと思います
穏やかな1日でありますように
今週は土曜日も出勤します
土曜日日曜日のご予約を、心よりお待ちしております
優しい大人の愛情を育めましたら幸せです??
こんばんは
今夜はラタトゥイユを作りました
沢山トマトを入れたので
酸味が強くなりましたが
さっぱりしていて食欲がわきます!
明日はグラタン皿に入れて、チーズを乗せてオーブンで焼いてみようかな
明日も楽しみな今日の一品です
土曜日は出勤
14時30分と17時のご予約お待ちしております
マンゴータルトは自分へのプレゼント
ちょっと奮発しちゃいました
よいことがありますように
ああ、とてもおいしい
認知症の母がデイサービスに出掛ける時
後ろ姿を見送りながら
なんだか娘をスクールバスに送り出す気持ちになります
認知症でなければいやがっていかなかったてあろうデイサービス
母には「学校に行かなきゃ行けないわね。」って、言い聞かせて送り出します
素直にバスに乗る母が愛おしいです
今朝はさつまいもを煮てました
こうしておくと、おかずにもおやつにもなるので作っておくと便利なんですよね?
先日仲良し様に「ヌルヌルしてもらってるときも、いつもと違う胡蝶さんだね、ギャップがすごい!」って褒めていただきました。
嬉しいですね
夏場は特にヌルヌルタイム頑張りたいです
今週は土曜日出勤致します
14時30分.17時
ご予約お待ちしておりますね
仲良しさまから
沖縄の、サーターアンダギー
栃木のレモン牛乳のポップコーンいただきました
あちらこちらにお出掛けになって
私の好きなものを探してお持ちくださって
とても嬉しく思います
いつもおっていてくださってありがとうございます?