ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
胡蝶 蘭
T159.B85(D).W58.H86
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写メ日記
2025.04.02 19:49
今夜のお夕食
今晩のお夕食
牛肉の小さなハンバーグとたまねぎ、アスパラ、パプリカの炒め物
やっぱりカラフルだ美味しそう?
オイスターソースをベースにしたお味にしました
ちゃんと食べられることって大切ですね
体や心が傾いていると、食欲がなくなりますし
だからしっかり食べられるって幸せなんですよね
皆様もしっかり召し上がって、明日のエネルギーになさってくださいね
そしてまだお会いしていないあなた様、いつか胡蝶にいらしてくださいね
お会いできたら幸せです
次の出勤はは13日から毎週日曜日
12時.14時30分.17時
XのDMより姫予約もお受けしております。お期が寝なくお知らせください。日曜以外のご希望もぜひ、なるべくご希望に沿えるようにと思います
?Xになります
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https://x.com/bIcZsqtbzw7LgNv?t=I4Wg2Qr3XuDpsWKdavXMmQ&s=09??????
2025.04.02 18:16
辛く、やりがいたっぷりな、、、
今日は恒例の辛い辛い日でした
加圧筋トレのパーソナル、一時間の最後の種目、バーベルを担いでのスクワット、これはもう逃げ場がないトレーニング種目だなって思います?
週一回しかトレーニングしてないから毎回辛いです
５セット目.最後の25回は鏡に映る顔が、我ながらめちゃくちゃ辛そうで恥ずかしくなります
でもおわっまあとの爽快感がたまらなくて、、
写真は自主トレ用のダンベル、4キロですが。
2025.04.02 08:44
4月2日おはようございます
おはようございます
本日はパンで朝御飯、頂戴した美味しいジャムが色々ありますから、食卓が賑わいました
カップスープも最近美味しいなと思うものもありますね
今日の東京スタートは雨ですが、だんだん晴れてくるようですね
とはいえ今日も気温の低い東京、しっかり寒さ対策して出掛けましょうね
12日日曜日から、毎週日曜出勤します
他のよう日やお時間帯も、よろしかったら、XのDMからお申し込みくださいね
?Xになります
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https://x.com/bIcZsqtbzw7LgNv?t=I4Wg2Qr3XuDpsWKdavXMmQ&s=09??????
いつでも大歓迎です、初めて様でもお気兼ねなくお知らせくださいませ?
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胡蝶 蘭
35才 T159.B85(D).W58.H86navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
