ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
湊 かすみ
T166.B85(D).W57.H86
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湊 かすみ
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2025.03.06 18:28
夕刊湊
ごきげんよう♪
お寒うございますね♪
お風邪など召されませぬように♪
今日のこのあとも
良い日にいたしましょうね♪
↓アドレス長押しでコピー可能でございます♪
湊直通メールアドレス
ka333710@yahoo.co.jp
又はLINEにて
ご予約を承っております♪
HP等、出勤表示は致しませんが
完全ご予約にて
元気に稼働しております♪
この先のご予約も承れます♪
10:00、12:30、15:00、17:00、他
10:00〜16:30（17:00）スタート枠の中で
何時スタートでも大丈夫です♪
又、3時間、4時間、等
60分毎のお時間追加も可能でございます♪
お散歩プラン（外出）は
3枠6時間以上です♪（要ご相談）
全てのお時間
通常料金でのご案内でございます
ご了承くださいませ♪
お馴染み様もご新規様もお久しぶり様も
ご希望の日時を
お気軽にご提案くださいませ♪
お早め日程も近々日程も
是非ご相談くださいませ♪
宜しくお願い申し上げます♪
ご予約メールには
ご予約名（仮名可）
ご予約希望日時を
併せてお知らせくださいませ♪
LINE↓
note
https://note.com/37103
Ｘ（Twitter）
@dEOiXY6417TEtFm
いつもありがとうございます
湊かすみ
2025.03.06 03:47
大臀筋肉痛
一般的に
若い程、痛みに対して敏感であるので
歳とともに筋肉痛が二日後に来るですとか
いつの頃からか痛みが遅く来るようになった
など感じる方が多いようなのですが
わたくしは中年でございますが
朝の筋トレによる筋肉痛は当日夜には来ます
もともと痛みには弱い体質です
わすれてしまいましたが
若い時には
もっと早くから
もっと強く、痛かったのかしらね
痛みにだけは
どんどん鈍く強くなりたいものです
など
勝手なことを思う
大臀筋がなかなか痛うございます
ある日♪
笑
かしこ
↓アドレス長押しでコピー可能でございます♪
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いつもありがとうございます♪
湊かすみ
2025.03.06 02:47
料理を哲学する
近頃は
料理研究家の
土井善晴先生のポッドキャストが
お気に入りで、
移動や家事、入浴、おうち仕事の場面では
ほぼこれをかけています♪
移動時はイヤホン
家ではスピーカーに繋いで空間に広げて
聴いています♪
すっかりファンになりました
ハートが熱く
その思いを
たくさん言葉にしてくださいます♪
成程と共感がいっぱい
嬉し♪
かしこ
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いつもありがとうございます♪
湊かすみ
2025.03.06 02:16
22:30更新 直近スケジュール
こんばんは♪
来月四月には
熊本の西瓜が出回りはじめることを思えば
なお春夏の意識高まる今日この頃♪
（今7℃）
笑
おげんきですか♪
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湊かすみ
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