ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
椿 こずえ
T157.B85(D).W57.H84
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椿 こずえ
T157.B85(D).W57.H84
2026.02.24 21:30
3月の出勤
そろそろ
3月のシフトを考えないと！です
いつもお早目にご予約下さる
仲良し様方
ありがとうございます
変更ありますが
頂いてるご予約は必ず出勤します
丸??は、出勤決定してる日
休は、出勤できない日
空欄は、現時点でお早めに姫予約頂ければ
出勤可能な日です
ご新規様もご本指様も
公式LINEから姫予約承っておりますので
心よりお待ちしております
最初のメッセージをご覧の上
ご予約の希望の日時を
第二希望ほど、ご送信ください
3月のシフトを考えないと！です
いつもお早目にご予約下さる
仲良し様方
ありがとうございます
変更ありますが
頂いてるご予約は必ず出勤します
丸??は、出勤決定してる日
休は、出勤できない日
空欄は、現時点でお早めに姫予約頂ければ
出勤可能な日です
ご新規様もご本指様も
公式LINEから姫予約承っておりますので
心よりお待ちしております
最初のメッセージをご覧の上
ご予約の希望の日時を
第二希望ほど、ご送信ください
2026.02.24 14:12
35kmの壁
大会前
もう脚に負担かけてはいけないので
苦しくないペースで5km
苦しいペースで3km
残り適当に2km
で、終了
あと5日で東京マラソン
わくわくします(^^)
きっと今回も
35km辺りからツラくてメンタル崩壊
いったい何で
私はこんなツラい事やってんだ？？
走り続けてるのに...まだゴールが見えない
もう、一生ゴールが見える気がしない(-_-)
の心境に至ると思いますが
自分に負けないように頑張ります！
3月は、2つ大会走る予定です
?
もう脚に負担かけてはいけないので
苦しくないペースで5km
苦しいペースで3km
残り適当に2km
で、終了
あと5日で東京マラソン
わくわくします(^^)
きっと今回も
35km辺りからツラくてメンタル崩壊
いったい何で
私はこんなツラい事やってんだ？？
走り続けてるのに...まだゴールが見えない
もう、一生ゴールが見える気がしない(-_-)
の心境に至ると思いますが
自分に負けないように頑張ります！
3月は、2つ大会走る予定です
?
2026.02.24 07:30
滝行のススメ
昨日の滝行
一緒に富士山登った志摩さんと鈴木さんに加え
今回は、新たにみかさんも参加してくれて
嬉しかったです
同じ苦行を共にする事で親睦が深まるし
わいわい、ほんと楽しかった！
今回初めての滝行でしたが
滝行後は、強靭になると思っていたのですが
実際、終わった後は
柔らかく優しいオーラに纏われたのが
意外でした
苦行を行うと
人は優しくなるのかもしれませんね
あぁー、なるほど...
優しさと心の柔らかさこそが
強さなのですね！
以上、悟りの境地に入った椿なのでした
?
一緒に富士山登った志摩さんと鈴木さんに加え
今回は、新たにみかさんも参加してくれて
嬉しかったです
同じ苦行を共にする事で親睦が深まるし
わいわい、ほんと楽しかった！
今回初めての滝行でしたが
滝行後は、強靭になると思っていたのですが
実際、終わった後は
柔らかく優しいオーラに纏われたのが
意外でした
苦行を行うと
人は優しくなるのかもしれませんね
あぁー、なるほど...
優しさと心の柔らかさこそが
強さなのですね！
以上、悟りの境地に入った椿なのでした
?
2026.02.23 19:23
美女たちと滝行
今日はローテン美女の
しまじろう、鈴木さん、みかさん、椿の
4人で
みんな人生初の滝行に行ってきました
冷たさに耐えるからこそ
強くなれるので
最も寒い2月に行く事にしました
まず冷たい川の中に入って
住職にお経を唱えて頂きます
お経が長いんだな笑
川から上がり既に凍えた状態で
1人2回滝行を行います
この時も住職がお経を唱えて下さるのですが
けっこう長いんだな笑
冷たいし、水飛沫で呼吸がしづらくて
苦行でした
でも、終わると不思議とスッキリして
自分を纏う空気が柔らかくなったのを
実感！
これは本当に行って良かったです
帰りは、近くの天然温泉で温まり、
美味しい物食べて、ポカポカです
?
しまじろう、鈴木さん、みかさん、椿の
4人で
みんな人生初の滝行に行ってきました
冷たさに耐えるからこそ
強くなれるので
最も寒い2月に行く事にしました
まず冷たい川の中に入って
住職にお経を唱えて頂きます
お経が長いんだな笑
川から上がり既に凍えた状態で
1人2回滝行を行います
この時も住職がお経を唱えて下さるのですが
けっこう長いんだな笑
冷たいし、水飛沫で呼吸がしづらくて
苦行でした
でも、終わると不思議とスッキリして
自分を纏う空気が柔らかくなったのを
実感！
これは本当に行って良かったです
帰りは、近くの天然温泉で温まり、
美味しい物食べて、ポカポカです
?
2026.02.22 21:35
思い出を作ろう
明日は、お休みです
ローテンの愉快なキャストたちと
お出かけです
とても楽しみ
思い出も経験もたくさん作った方が
人生豊か、心も豊か
皆様も
楽しい3連休最終日をお過ごし下さい
ローテンの愉快なキャストたちと
お出かけです
とても楽しみ
思い出も経験もたくさん作った方が
人生豊か、心も豊か
皆様も
楽しい3連休最終日をお過ごし下さい
2026.02.22 21:12
ありがとう
仲良し様方
ありがとうございました
ケーキ美味しかったです
お土産もありがとうございます
直接会って
来週のマラソンの大会頑張ってね！と
言ってくれるのが嬉しいです
尚、集中したいので
LINEは大会当日の朝は
お控え頂けると嬉しいですm(__)m
空いてた14時埋めてくださったご新規様
素敵な出会いに感謝です
たくさん褒めて頂き
お心付けもたくさんありがとうございます
焼肉楽しみです
?
ありがとうございました
ケーキ美味しかったです
お土産もありがとうございます
直接会って
来週のマラソンの大会頑張ってね！と
言ってくれるのが嬉しいです
尚、集中したいので
LINEは大会当日の朝は
お控え頂けると嬉しいですm(__)m
空いてた14時埋めてくださったご新規様
素敵な出会いに感謝です
たくさん褒めて頂き
お心付けもたくさんありがとうございます
焼肉楽しみです
?
2026.02.22 07:24
本日14時
おはようございます
本日14時スタートが空いてると思います
仲良し様方
気をつけてお越し下さい
ご新規様のご予約も大歓迎です
?
本日14時スタートが空いてると思います
仲良し様方
気をつけてお越し下さい
ご新規様のご予約も大歓迎です
?
2026.02.21 08:01
食べれない
先日、ミニ豚カフェに行き
人生で初めて豚さんと戯れ、癒された私
こんな風に懐いて、
眠ってくれて、ほんと可愛いのです！
お陰で、もう豚肉食べれません(^^)
さて、明日は出勤です
仲良し様方
ご予約ありがとうございます
14時スタートご案内可能です
ご新規様のご予約も大歓迎です
お店へお電話でご予約願います
人生で初めて豚さんと戯れ、癒された私
こんな風に懐いて、
眠ってくれて、ほんと可愛いのです！
お陰で、もう豚肉食べれません(^^)
さて、明日は出勤です
仲良し様方
ご予約ありがとうございます
14時スタートご案内可能です
ご新規様のご予約も大歓迎です
お店へお電話でご予約願います
2026.02.20 19:55
どうでもいい
どうでもいい情報ですが
女性のもみあげの理想の長さは
ロングヘアだと耳たぶの下辺りだそうです
あれ？毛が生えてない(･･;)
次回の出勤
22日(日)12時〜18時
↑18時が最終スタート時間
姫予約以外把握しておりませんが
12時と18時がご予約頂いており
間の時間は空いてると思います
ご新規様のご予約寂しいので
是非お待ちしております
もちろんご本指様のご予約も嬉しいです
?
女性のもみあげの理想の長さは
ロングヘアだと耳たぶの下辺りだそうです
あれ？毛が生えてない(･･;)
次回の出勤
22日(日)12時〜18時
↑18時が最終スタート時間
姫予約以外把握しておりませんが
12時と18時がご予約頂いており
間の時間は空いてると思います
ご新規様のご予約寂しいので
是非お待ちしております
もちろんご本指様のご予約も嬉しいです
?
2026.02.20 13:20
無理はしない方が良い
大会前、ラストの練習
もっと速いスピードで走るつもりが
謎に体調が優れないので、ダメでした
体調が悪いわけではなく
走ってみると、身体が怠くてキツい
まあ、誰しもそんな日もあるよね
無理はしない
頑張り過ぎないからこそ
楽しく続けられるので
今日は頑張らない選択
今日は1kmジョグと14kmテンポ走
15kmで終了
後は大会まで
軽いジョグ程度で脚を休ませます
?
もっと速いスピードで走るつもりが
謎に体調が優れないので、ダメでした
体調が悪いわけではなく
走ってみると、身体が怠くてキツい
まあ、誰しもそんな日もあるよね
無理はしない
頑張り過ぎないからこそ
楽しく続けられるので
今日は頑張らない選択
今日は1kmジョグと14kmテンポ走
15kmで終了
後は大会まで
軽いジョグ程度で脚を休ませます
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