ローテンブルク
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写メ日記
ローテンブルク
白瀬奈美
T163.B85(D).W58.H86
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2026.01.28 15:29
最大の敵
それは早食いではないかと思う白瀬です。
今月11日からダイエッターになるつもりが20日くらいからスタートという、最初からグタグタなわけです。
そんな中色々考えていたのです。
食べる量は人並み、なんなら日高屋等の定食屋さんではご飯を減らしてもらいます。
もちろんかわい子ぶっているわけではなく多くて食べられないからです。
回転寿司に行ってもくら寿司ならシャリ小でも6、7皿。
通常なら4、5皿でお腹いっぱいです。
あ、、、
ラーメンならねぎチャーシューメンはまだいけます！
腹パンすぎて動けなくなりますけど！！笑
と、いうことで食べる量が問題ではなく（お菓子やジュースはほとんど摂りません）早食いが良くないのではないかと。
そして更に筋肉のなさが太る原因なのではないかという自分の中での結論に至りました。
で、でですよ？
よく噛んで食べるように、気をつけながら食べていますが困ったことがおきます。
それは、お味噌汁がぬるくなること！
2.30分かけて食事しようとすると冬なことも関係しているのか、最後の方はぬるい通り越して冷たいんですよねil||li＿|￣|○ il||li
この問題どうにかなりませんかね？
普段からゆっくり食事する人はこの問題についてどう思うのか、または冷えていくお味噌汁を温かいまま保つ方法を知ってるのかしら？
熱いうちに飲み切ってしまうことも考えましたが、そうじゃないんだよなぁ…
1つ1つ食べ切っていく食べ方は苦手です。
だって欲しい時にないのが嫌だもの(*´_｀)
痩せるということは色々な我慢と葛藤、そして努力なのだと改めて感じた白瀬なのでした☆
2026.01.28 10:35
お白瀬
ちょっと行かなきゃ行けない場所（ジムバトル等の遊びではありません！笑）があり、ご予約いただいてからお店に向かう形にしてもらいました。
お店にご予約の電話をいただいてから1時間ほどでお店に到着しお部屋の都合にもよりますが、ご案内までできますのでぜひご予約お願いいたします。
飛び込みですとお店にいませんのでご注意ください(*´_｀)
ヌルっと熱いスローセ◯クス好きな貴方からのお誘いお待ちしています
2026.01.28 08:32
おはようございます
そろそろ動き出さなきゃなのにまだ布団から出られない白瀬です。
暖房【切】タイマー使用するため【入】タイマーが使えないという…
切って寝てしまって【入】タイマー使おうと思うのに毎回できてない！笑
それなりに根性論は好きなので今から気合いでお布団を出てお風呂の暖房をつけに行きます。
張り切って準備して自分のテンションあげましょう((o(´∀｀)o))
ほんとうにあがるかはわかりません。
なんとかなる！と自分に言い聞かせて。
そんなこんなで動いているうちになんとかなってるしテンションも自然とあがってる不思議。
では皆さま、出勤準備にとりかかりますのでまた後ほどお会いしましょう
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