ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
志摩かおる
T164.B86(D).W58.H88
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志摩かおる
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2026.01.30 22:39
やっぱり、天才すぎる
こんばんは☆彡
リアル人妻
志摩かおるです(^^ゞ
ホント寒いですね(・_・;)
昨晩、図書館からの帰り道、
ちらちら、キラキラ舞い降りる
雪に出会いました。
雪って、不思議な力があると思いませんか？
寒いのに、なぜか
嬉しくなる小さな瞬間。
さてさて、
?
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あなたの夜にそっと寄り添うように──
音声メッセージや限定トーク、
日常のひとこまを、
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志摩かおる
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幸せになれる『ほかほか牛タン弁当』
リアル人妻
志摩かおるです(^^ゞ
ホント寒いですね(・_・;)
昨晩、図書館からの帰り道、
ちらちら、キラキラ舞い降りる
雪に出会いました。
雪って、不思議な力があると思いませんか？
寒いのに、なぜか
嬉しくなる小さな瞬間。
さてさて、
?
先週は、
ダイエット合宿を終えて、
大阪に戻っていました。
今回は、
友人のお母さまと、私の母との
ちょっと不思議で楽しい
“親子ランチ会”。
色んなところに一緒に行けるのは
母たちが元気だからこそ。
ありがたく、幸せなことです。
そして、大阪に帰るたび、
「帰ったら食べたいもの」が
いくつも頭に浮かぶのですが──
毎回、全部は制覇できません。
今回は
今井のうどんも
福島YOKOOのサンドイッチも断念。
上りの車内グルメは
とん蝶?と月化粧といたしました。
とん蝶──
過去にも、日記やXで
何度か綴ってきました。
以前は、
小さな売店の奥、
冷蔵庫の最下段にひっそり置かれ、
在庫の有無で私たちを
一喜一憂させる存在でした。
それが今回の帰阪では、
なんと！
広い売店の、
目線の高さの冷蔵庫に
ドーンと鎮座Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
心の中でガッツポーズ。
しかも！
「白蒸し」だけでなく、
「黒豆とん蝶（期間限定・10月〜1月）」
まで並ぶ、堂々とした佇まい。
次に大阪へ帰るときは、
2月〜4月限定の
ちりめん山椒とん蝶と、
阪神百貨店限定の
とうもろこしとん蝶を
堪能しようと思います。
黒豆入りとん蝶
時間を戻しますが、
東京から大阪へ
戻るときのお楽しみは
何と言いましても、
牛タン弁当一択。
温かいお弁当を発明した人は、天才です。
あの化学反応を、
安全に“お弁当の温もり”として
実装するなんて、
やっぱり、天才すぎる。
こうして記事を書きながら、
志摩かおるは
仙台に行きたくなるのでした。
あなたの、車内グルメ
おススメは何ですか？
今度、ぜひ教えてくださいね(*^^*)
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幸せになれる『ほかほか牛タン弁当』
2026.01.28 12:15
距離の美学と匠の技
こんばんは☆彡
リアル人妻
志摩かおるです(^^ゞ
先日、当店の先輩・早乙女さんとともに、
芥川也寸志さんが創立された
「新交響楽団」70周年記念公演へ
行ってまいりました。
芥川龍之介さんの
ご子息・芥川也寸志さんが遺した
響きの系譜に、
いまを生きる音楽家たちが
息を吹き込む??
そんな舞台でした。
今回の曲目は
坂田晃一《管弦楽のための「詩篇」 “Don’t stop talking about them”》、
マーラー《交響曲 第3番 ニ短調》。
坂田晃一さんといえば、
『母をたずねて三千里』や
『おしん』、
「もしもピアノが弾けたなら」
「鳥の詩」など、
多くの方が聴いたことのあるであろう
“あの響き”を思い出します。
同じホールの中にいるのに、
音がすぐそばから聴こえたり、
はるか遠くから届いたり??
ひとつのステージに広がる
“距離の美学と匠の技”に、
息を呑みました。
一部の演奏者の方々は、
複数の楽器を自在に操り、
少年少女合唱隊の整然とした並びは、
身長の高さまで左右対称に揃えられていて、
まるでパイプオルガンを描いた
美しい絵のよう。
身体そのものが“楽器”なのだと、
目で見て感じる瞬間でした。
語彙が追いつかないのが
もどかしいほど、
見事な芸術。
音が重なり、溶け合い、
やがて静けさに戻る。
その瞬間瞬間を体感でき、
本当に幸せなひとときでした。
あなたは、
どんな音を耳にしたとき、
幸せを感じますか？
───────
LINEでは、
文字と画像ではお伝えしきれない
“声と時間” を お届けしています。
あなたの夜にそっと寄り添うように──
音声メッセージや限定トーク、
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リアル人妻
志摩かおるです(^^ゞ
先日、当店の先輩・早乙女さんとともに、
芥川也寸志さんが創立された
「新交響楽団」70周年記念公演へ
行ってまいりました。
芥川龍之介さんの
ご子息・芥川也寸志さんが遺した
響きの系譜に、
いまを生きる音楽家たちが
息を吹き込む??
そんな舞台でした。
今回の曲目は
坂田晃一《管弦楽のための「詩篇」 “Don’t stop talking about them”》、
マーラー《交響曲 第3番 ニ短調》。
坂田晃一さんといえば、
『母をたずねて三千里』や
『おしん』、
「もしもピアノが弾けたなら」
「鳥の詩」など、
多くの方が聴いたことのあるであろう
“あの響き”を思い出します。
同じホールの中にいるのに、
音がすぐそばから聴こえたり、
はるか遠くから届いたり??
ひとつのステージに広がる
“距離の美学と匠の技”に、
息を呑みました。
一部の演奏者の方々は、
複数の楽器を自在に操り、
少年少女合唱隊の整然とした並びは、
身長の高さまで左右対称に揃えられていて、
まるでパイプオルガンを描いた
美しい絵のよう。
身体そのものが“楽器”なのだと、
目で見て感じる瞬間でした。
語彙が追いつかないのが
もどかしいほど、
見事な芸術。
音が重なり、溶け合い、
やがて静けさに戻る。
その瞬間瞬間を体感でき、
本当に幸せなひとときでした。
あなたは、
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2026.01.17 17:45
これは何でしょうか(*´艸`*)
こんばんは☆彡
リアル人妻
志摩かおるです(^^ゞ
さてさて──
サムネイルの写真、何だと思いますか？
答えは、この記事の後半に出てきます。
今回の合宿は、
断食ではなく、
食事指導のある「ダイエット合宿」でした。
……実は、よくわからないまま
申し込んでいたんです(^_^;)
最初のプログラムは、
ジムでのトレーニング。
“Hogrel（ホグレル）”という洒落た名前の器具で、
肩甲骨と股関節をしっかり Hog（ホグ）。
軽いウォーキングやバイク運動で、
初日は全体的に“からだ慣らし”でした。
昼食は、
栄養士さん同行でスーパーへ。
１食分で1500円近く
──意外と高くて驚きました。
でも、外食と違って「選ぶ」過程
そのものが学びになりますね。
午後は、
ドライサウナマシンで
じんわり汗を流して、
EMSと高周波で腹部を刺激。
はい！
冒頭の答えは、このサウナマシンの
“顔を出す部分”でしたーヾ(´∀｀)ﾉ
正解した方、いらっしゃいましたか？
ソープの浴室にある
着席スタイルのスチームサウナとは違い、
こちらは寝そべるタイプ。
まるで繭（まゆ）の中に
包まれるような静けさ。
体の芯がゆっくり温まりながら、
熱いのに、不思議とリラックスできて──
いつの間にか、眠ってしまっていました。
寝ると座る、
それぞれに良さがありますよね。
座ると、〇〇ができて、
寝ると、〇〇ができる。
あなたは、
「座る」と「寝そべる」、
どちらの時間が好きですか？
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サムネイルの写真、何だと思いますか？
答えは、この記事の後半に出てきます。
今回の合宿は、
断食ではなく、
食事指導のある「ダイエット合宿」でした。
……実は、よくわからないまま
申し込んでいたんです(^_^;)
最初のプログラムは、
ジムでのトレーニング。
“Hogrel（ホグレル）”という洒落た名前の器具で、
肩甲骨と股関節をしっかり Hog（ホグ）。
軽いウォーキングやバイク運動で、
初日は全体的に“からだ慣らし”でした。
昼食は、
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１食分で1500円近く
──意外と高くて驚きました。
でも、外食と違って「選ぶ」過程
そのものが学びになりますね。
午後は、
ドライサウナマシンで
じんわり汗を流して、
EMSと高周波で腹部を刺激。
はい！
冒頭の答えは、このサウナマシンの
“顔を出す部分”でしたーヾ(´∀｀)ﾉ
正解した方、いらっしゃいましたか？
ソープの浴室にある
着席スタイルのスチームサウナとは違い、
こちらは寝そべるタイプ。
まるで繭（まゆ）の中に
包まれるような静けさ。
体の芯がゆっくり温まりながら、
熱いのに、不思議とリラックスできて──
いつの間にか、眠ってしまっていました。
寝ると座る、
それぞれに良さがありますよね。
座ると、〇〇ができて、
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あなたは、
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2026.01.14 23:10
預ける(@_@)？？？
こんばんは☆彡
リアル人妻
志摩かおるです(^^ゞ
明日から、
ショート断食合宿へ
行ってきます(^^ゞ
その前夜の晩餐に選んだのは──
花園通りにある
“喫茶ココア”のママさんが営む
沖縄料理店でいただいた
苦みとコクが絶妙な
ゴーヤチャンプルと、
余計なもののない、
まっすぐで素朴な味が最高の
島豆腐の厚揚げ。
美味！自家製揚げたて厚揚げ?
これから始まる時間に向けて、
身体に「区切り」を
入れるような一皿でした。
明日からは、
与えられた食事と飲み物だけで
数日間を過ごします。
届いたプログラム説明書には──
「財布などの貴重品はすべてお預かりします」
「夜間はスマートフォンをお預かりします
支障がある場合はご相談ください」
と、はっきりと
書かれておりました。
……預ける(@_@)？？？
正直、少し抵抗はありますが、
どうやら従わないといけないようです。
なかなかの厳しさですね。
でも、
自分を律するためには、
こうした“昭和的な管理下”に
あえて身を置くのも、
たまには悪くないかもしれませんね。
合宿が終わったら大阪へ戻り、
その後、来週には東京に帰ります。
少し削ぎ落とした私で、
またお会いできたら嬉しいです。
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花園通りにある
“喫茶ココア”のママさんが営む
沖縄料理店でいただいた
苦みとコクが絶妙な
ゴーヤチャンプルと、
余計なもののない、
まっすぐで素朴な味が最高の
島豆腐の厚揚げ。
美味！自家製揚げたて厚揚げ?
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入れるような一皿でした。
明日からは、
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「財布などの貴重品はすべてお預かりします」
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と、はっきりと
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……預ける(@_@)？？？
正直、少し抵抗はありますが、
どうやら従わないといけないようです。
なかなかの厳しさですね。
でも、
自分を律するためには、
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たまには悪くないかもしれませんね。
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2026.01.10 22:53
2026年の計
こんばんは☆彡
リアル人妻
志摩かおるです(^^ゞ
七草がゆの日も過ぎ、
そろそろ日常のリズムが
戻ってきた頃でしょうか。
そういう私は、
今年の七草がゆ、
すっかり忘れて
食べそびれましたー( ；∀；)
気づけば、もう
1月も10日目ですね ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
あなたの2026年は、
どんな一年にする計画でしょうか。
「一年の計は元旦にあり」と言いますが、
私は、元旦に
仕上がった試しがありません。
例年、1月いっぱいかかります(;^_^A
大抵いつも、
１月のほとんどが、
計画とあいさつで
終わってしまうという……(・_・;)
そんな
ゆっくりさんなので、
毎日が、あっという間に
過ぎていくのです。
東京に戻ってからは、
昨年の私の“食”を支えてくれた
お食事処や食材屋さんへ、
年始のあいさつ回りをしています。
1日1〜2軒ずつ、ゆっくりと。
添付写真は、
谷根千のヴィーガンカフェで、
地元の観光冊子を眺めながらのランチ
こちらは、いつもお世話になっているカフェの
お気に入りの窓際席でのランチ
自分の身体は、
自分のものでもありますが、
同時に社会資本ですからね。
病気になっている場合ではないよ、と
昨年から、肝に銘じて食生活改善に
取り組んでおります。
今年は、
健康でいられることを最優先に
心と身体のケアも大切にしながら、
過ごしていこうと思います。
2030年までのマイルストーン、
2026年全体、そして
第１四半期の大まかな計画が
少しずつ形になってきたところ。
来週末には
頑張った2025年の棚卸しをして、
もう一段、具体化していく予定です。
あなたの2026年は、
どんなプランでしょうか。
よかったら、お会いしたときに
私にも教えてくださいね(^^)
お伺いできるのを
楽しみにしています(^^♪
───────
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七草がゆの日も過ぎ、
そろそろ日常のリズムが
戻ってきた頃でしょうか。
そういう私は、
今年の七草がゆ、
すっかり忘れて
食べそびれましたー( ；∀；)
気づけば、もう
1月も10日目ですね ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
あなたの2026年は、
どんな一年にする計画でしょうか。
「一年の計は元旦にあり」と言いますが、
私は、元旦に
仕上がった試しがありません。
例年、1月いっぱいかかります(;^_^A
大抵いつも、
１月のほとんどが、
計画とあいさつで
終わってしまうという……(・_・;)
そんな
ゆっくりさんなので、
毎日が、あっという間に
過ぎていくのです。
東京に戻ってからは、
昨年の私の“食”を支えてくれた
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年始のあいさつ回りをしています。
1日1〜2軒ずつ、ゆっくりと。
添付写真は、
谷根千のヴィーガンカフェで、
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自分のものでもありますが、
同時に社会資本ですからね。
病気になっている場合ではないよ、と
昨年から、肝に銘じて食生活改善に
取り組んでおります。
今年は、
健康でいられることを最優先に
心と身体のケアも大切にしながら、
過ごしていこうと思います。
2030年までのマイルストーン、
2026年全体、そして
第１四半期の大まかな計画が
少しずつ形になってきたところ。
来週末には
頑張った2025年の棚卸しをして、
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2026.01.05 23:08
初日の出 伊勢の内宮 大鳥居にて
新年あけましておめでとうございます
リアル人妻
志摩かおるです(^^ゞ
2026年の幕が静かに開きましたね。
今日が仕事始めだった方も多いかもしれません。
幸先はいかがでしたか？
私の今年の元旦は、夜更かしをせず、
夜明け前から伊勢の内宮大鳥居へ向かいました。
鳥居の前には初日の出を待つ人だかり。
東の空が少しずつ煌めきはじめ、
7時50分ごろ、
初日を拝んだ方から順に抜け、
少しずつ鳥居正面へ移動しながら
鳥居に昇る太陽を
カメラに納めました。
大鳥居越しに差し込む光を見つめるうちに、
初めて「元旦」という
言葉の重みを身体で感じました。
お屠蘇とお節をいただき、外宮へ。
次の式年遷宮の準備が始まり、
今春の民俗行事で使われる
美しく立派な奉曳車が展示されており、
粛々と準備が進む様子に、胸が高鳴った瞬間でした。
まっすぐと天に伸びる古木の森の参道を歩き、
砂利の感触と足音に耳を澄ませながら正宮へ向かう。
──自分の内面をそっと整える静かな時間。
二日目は橿原神宮へ足を延ばし、
三が日限定で公開されていた
神武天皇御陵にもお参り。
美しく整えられた特別な空間に身を置いたとき、
日本神話の人物に近づくような不思議な感覚と、
祖先と自分の源が重なるような気配も感じました。?
こうして新年の始まりにたてた計画をすべて終え、
晴れやかな気持ちでスタートを切れたことは
何よりうれしいことです。
心機一転、ウマれ変わった気持ちで
毎日を楽しみながら、
大切な時間を一緒に過ごしてまいりましょう。
───────
LINEでは、
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夜明け前から伊勢の内宮大鳥居へ向かいました。
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まっすぐと天に伸びる古木の森の参道を歩き、
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──自分の内面をそっと整える静かな時間。
二日目は橿原神宮へ足を延ばし、
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祖先と自分の源が重なるような気配も感じました。?
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