素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

一緒にいるだけで
トレーニングになるって
最強だよね……??
本日もありがとうございました♡
冷房が効いたお部屋のナカでも
汗だくだくなりながら
ずーっと動きまくって
大腿四頭筋、大臀筋、
上腕二頭筋、三頭筋、広背筋……
ハチャメチャに笑いっぱなしで
表情筋と腹筋……!!
全身の筋肉使いまくりで
なんだかマッスル度が
上がってしまった気がします( ¨̮ )
楽しく気持ちよく過ごすだけで
全身バキバキに鍛えられるなんて
イイことしかないのでは……!?!?
ゆづきが365日
腹筋割れたままで過ごせるのは
紳士様のおかげなのかもしれない
ということで、明日も明後日も
バッチリ気持ちよくしちゃうので
ゆづきの筋肉育ててやってください
さ、今日もタンパク質たっぷり食べて
お休みする事にしまああす
明日はもーっとマッチョになってるよね、
ハム(ストリングス)太郎!
へけ!
ゆづき⬛