ヴェルサイユ
PHOTO DIARY
写メ日記
ヴェルサイユ
れおな
T150.B86(E).W55.H85
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れおな
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2024.09.14 22:23
大変だ！
こんばんはれおなです ◌
土日祝&口開けが…
すぐ埋まっちゃうんです！
まるで人気のスイーツが
秒で売り切れるみたいに
「あれ？もう予約いっぱい？」
なんてことも…。
特に口開けは早起きの特権！
というわけで
「行こうかな〜」と思ったその瞬間に！
早めの問い合わせをオススメします。♀️
気づいたら埋まってるかも
早い者勝ちです！
れおな
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2024.09.14 20:53
今日の疲れは、私の手にかかれば10分で夢の中！
こんばんはれおなです ◌
仕事でクタクタなあなた
もうベッドまでたどり着くのも
億劫ですよね？
そんな時は私にお任せ。
全身をほぐして
まるでリモコンでオフスイッチを
押したみたいに疲れが一瞬で消えます。
マッサージ中にうとうとしちゃったら？
大丈夫、私がそっと見守ります。笑
そのまま夢の中で癒されてください。
寝る前にスマホいじるより
私の手でリフレッシュした方が
絶対いいですよ
れおな
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2024.09.14 13:23
ついに✘✘！😎✨
皆さん！ついにこの日が来ました…
重大発表です！
こんにちはれおなです ◌
なんと…イメチェンしました！！
この前鏡をじっと見てたんです。
そしたら私の中の声が聞こえました…
『ちょっと変わろうぜ！』と。
で、何を変えたかと言いますと…
髪型？服装？それとも性格！？
答えは、髪型です！
さて、ここでビフォーアフターを…
と言いたいところですが
正直写真では
違いがわからないかもしれません。
実際のところ
同じように見えるかもしれないけど…
心の中では『ニュー・ミー』なんです！
何がどう変わったかは見てのお楽しみ
でもですね、不思議なことに
見た目がほぼ変わってないのに
気分がめっちゃ爽快です！
自分でもびっくりするくらい
やる気に満ち溢れていて
鏡に映る自分にウインクしちゃいそうです。
さて、ここで皆さんに質問！
最近何かイメチェンしたいな
って思ったことありますか？
もしくは
内面の革命を起こした人いますか？
私だけじゃなく
あなたも新しい自分を
見つけちゃいましょ！✨
というわけで
あまり変わってないけど
ニュー・ミーをどうぞお楽しみに！笑
これからの私も
さらに楽しい冒険に出かけますので
引き続きよろしくお願いします！
れおな
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2024.09.14 10:43
これだけはやめて！✘✘でやってはいけない5つのこと
こんにちはれおなです ◌
今日はデート中に
「絶対にやってはいけないこと」について
お話しします。
もしあなたが
「デートで何か失敗してないかな？」
なんて不安に思っているなら
ぜひ参考にしてくださいね
1. メニューをずっと見せ続ける
彼女に「何にする？」
と聞いたまでは良いけど
メニューを永遠に渡さないのはダメです。
彼女の選択肢を奪っちゃダメですよ！
これはまさに「見せびらかしの刑」
早めにメニューを返して
選ばせてあげましょう。
2. 自分の話ばっかりする
「この前、こんなことがあってさ〜…」
「俺の趣味はね…」って
ずっと自分の話ばかりしてませんか？
もちろん話をするのは大事だけど
相手の話を聞くのも忘れずに。
デートはキャッチボール！
3. 常にスマホを見てる
食事中や会話中に
スマホをチラ見するのは大NG！
「私よりスマホが大事なの？」
って思われてしまいます。
せめてデート中くらいはスマホをしまって
彼女に集中しましょう。
そう、目の前にいる相手が一番大事ですよ！
4. 一瞬で食べ終える
デート中に食事を一瞬で完食すると
「え？もう終わり？」
ってビックリされちゃいます。
デートはスピード勝負じゃないですからね。
ゆっくり会話を楽しみながら
食事するのがポイントです。
せっかくの美味しい食事も
味わってください！
5. 何でも「好きにしていいよ」
「何食べたい？」と聞かれて
「なんでもいいよ」
と答えるのは一見親切そうですが
実は相手に全てを
丸投げしているようなもの。
もう少しリードする姿勢を見せると
彼女も安心します。
「和食かイタリアンで迷ってるけど、どっちが好き？」
みたいに
選択肢を絞ってあげるとGoodです！
これらは全てちょっと気をつけるだけで
簡単に避けられることばかり。
でもやってしまいがちな
ミスでもありますよね。
デートをもっと楽しく
そして成功に導くために
この5つはぜひ
心に留めておいてくださいね！
うまくいくことを祈ってます！✨
れおな
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2024.09.13 23:43
甘いお返し準備中…♡
本日全て姫予約様で
忙しくさせていただきました♡
私を選んでくれた方々
そして差し入れくれたお兄さん
本当にありがとう
私ももっと頑張らなきゃって思ったよ♡
普段から何気ない優しさに
支えられてるけど
素敵なお兄様方から
こんなに優しくしてもらって
私も何か特別なお返しを考えなくちゃ…。
どんなことしてほしい？
ちょっと想像するだけで私もワクワクしてきたかも♡
差し入れ、改めて本当にありがとう♡
あなたの優しさが
私の毎日をもっと素敵にしてくれる。
次に会える時には
私からもたっぷりお返しさせてね…♡
楽しみにしててね☺
今日もありがとうございました！
あなた様と過ごす時間が
私にとって特別だから
もっとドキドキするような
瞬間を一緒に作っていこうね。
れおな
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2024.09.13 19:43
✘✘とは？Sな視点で解説してみた！
こんばんは皆さん！
今日はちょっとユニークな話題
「賢者タイム」についてお話しします
どうも、れおなです ◌
さて「賢者タイム」とは
男性が性的な興奮から
冷静な状態に戻る瞬間のこと。
興奮が冷めた途端
まるで賢者になったかのように冷静になる
その姿がなんとも面白いんです。笑
このタイムが来ると
さっきまでの熱気や情熱はどこへやら。
急に無防備になって
まるで
「俺、賢者だから何も気にしないよ」
とでも言いたげなその様子
でもそんな時こそ私の出番です！
賢者タイムに入った後も
少し引き締めたいと思うのが本音。
しっかりとリラックスできるように
あなたをもう一度「整えて」
次に備えさせるのも私の仕事です
この賢者タイム
実は楽しむ余地がたくさん。
次のステップに向けて
心身ともにリフレッシュして
また新たな興奮を準備するための
大切な時間でもあります。
だからその瞬間を大事にしながらも
私のマッサージでしっかりと
「リセット」しておくのがベストなんです。
賢者タイムが終わった後も
また一緒に楽しめるように
次回の準備を整えておくので
お楽しみに✨
れおな
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2024.09.13 19:23
✘✘の真実：俺、今何してるんだ!?
「ふう…」
つい先ほどまで燃え上がっていたのに
気づけば賢者タイムに突入。
頭の中では
「あれ？ 俺、今何してたんだっけ？」
なんて思ってたりしませんか？
こんばんはれおなです ◌
そう、みんな知っている賢者タイム。
でもこの時間
実はもっと深い意味があるんです。
賢者タイムってただの「無」じゃなくて
一種の心と体のリセットタイム。
さっきまで全力で駆け抜けた自分を
ちょっとクールダウンして現実に引き戻す
そんな大事な時間なんですよね。
ある意味体が勝手に
「次の準備」へと進んでいるんです。
でもここで一つ注意点。
賢者タイムを経て一気に冷静になって
「俺って何やってたんだ…」
なんて後悔するのはナシ！笑
これは自分の体が
自然とリカバリーしている証拠だから
恥ずかしがる必要はありません。
むしろこの時間をうまく利用して
次の一手を考える時間にしてみませんか？
賢者タイムを過ぎたら
もう一度エネルギーをチャージして
次の「ステージ」に進む準備が
できるんです。
体がリセットされて
また新たな力が湧いてくる感覚
わかるでしょう？
そしてその“次”に向けて
頭の中を整理する時間として
この賢者タイムを有効活用しましょう。
すぐに動き出さなくても大丈夫。
リセットされる瞬間を
むしろ楽しむくらいの気持ちで！
賢者タイムを賢く活用する3つのコツ
1. 深呼吸して自分をリセット
落ち着いて一呼吸。
心も体もリセットされるこの瞬間は
自分を整える絶好のチャンス。
2. ネガティブな感情はシャットアウト
「俺、何やってたんだ…」
なんて自己否定しない。
賢者タイムは次のスタートに向けた
“充電時間”だからポジティブに捉えよう。
3. 次への準備はゆっくりと
無理にすぐに元に戻そうとしないで
賢者タイムをじっくり味わいながら、
自分のペースで進むのがポイント。
賢者タイムをどう過ごすかで
次の自分が変わる。
リセットを楽しみながら
次の“勝負”に備えましょう！
れおな
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2024.09.13 14:43
✘✘って、✘✘じゃない？
「✘✘が好き」って言う人
いますよね。
こんにちはれおなです ◌
チョコミントって好きですか？
私はね、
もうあれ絶対に歯磨き粉だと思うんですよ。
だってミントの味が強すぎて
食べてると
「これ、デザートなの？歯を磨いてるの？」ってなるんです。
チョコが頑張ってるのは分かるんですけど
どうにも
歯磨き粉感が勝っちゃうんですよね…。
ミントの爽快感、チョコの甘さ
確かにバランス取れてるんですけど、
脳がどうしても
「歯を磨いた後のフレッシュ感」
を感じちゃうんです。
デザートを食べてるのに
後味が「スッキリ！」って、
なんか違和感ありますよね？
正直デザートは甘さで締めたい派なので
ミントの主張が強すぎると
ちょっと「いや、もういいです…」
ってなっちゃいます…
もちろん
チョコミントを
心から愛している人たちもいるわけで…。
その人たちに言わせれば
「ミントの爽快感と
チョコの甘さが絶妙なハーモニー！」
だそうです。
いや、確かに口の中はさっぱりするけど
そこまで絶賛するほどか…？と思いつつ
やっぱり歯磨き粉のイメージが強すぎて
そこに踏み込めない私。
みんなはどう？
チョコミント好きですか？
それとも「いや、あれは歯磨き粉」派？
本日残り僅かです！
よろしくお願いします✊ ̖́-
れおな
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2024.09.12 20:53
✘✘がセクシーな夜を作る？
よく眠れていると
セクシャルな健康もばっちりだって
知っていましたか？
睡眠の質と性の関係を理解することで
より充実した夜を手に入れましょう
どちらも大事な要素です！
こんばんはれおなです ◌
睡眠が性に与える影響
1. ホルモンバランスが整う
睡眠中に分泌される成長ホルモンや
テストステロンは
性的パフォーマンスに
大きな影響を与えます。
良質な睡眠を取ることで
ホルモンバランスが整い、
**「今夜はもっとアクティブに！」**
な気分になること間違いなし。
2. エネルギーが充電される
睡眠は体力を回復する時間。
良い睡眠をとることで
次の日のエネルギーが満ち
性的な活動にも力が入ります。
寝不足だと
**「今日はちょっとお疲れ気味」**
なんてことも。
しっかり眠って元気に夜を楽しんで！
3. ストレスの軽減
良質な睡眠はストレスを減らし
リラックスした状態で
過ごすことができます。
ストレスが少ないと
性欲も自然と高まります。
**「ストレスフリーでもっと楽しい夜に！」**
というわけです。
性が睡眠に与える影響
1. セクシャルな活動でリラックス
性的な活動やオーガズム後には
体がリラックスし
眠りやすくなることがあります。
体が「リラックスモード」に入ることで
より深い睡眠を得られることも。
**「セクシーな夜で、ぐっすり眠る！」**
のが理想です。
2. 良い関係が安眠をサポート
パートナーとの良好な関係が
精神的に安定し快適な眠りを促進します。
良い関係が築けていれば
夜の時間もより楽しめるし
ストレスも少なくなるので、
**「心も体も、バランスよく！」**
って感じですね。
3. 性活動の後のリラックス
性行為後のリラックスした時間は
体を温めて安眠へと導くことがあります。
セクシャルな活動が質の良い睡眠を
サポートしてくれることもあります。
**「アクティブな夜が心地よい眠りを引き寄せる！」**
ってわけです。
睡眠と性どちらも充実させることが大切！
睡眠の質を上げることで
性に対するエネルギーや欲求も高まり
逆にセクシャルな活動が
快適な眠りをサポートすることも。
両方の要素をバランスよく整えて
充実した毎日を送りましょう。
「最高の睡眠とセクシャルライフを手に入れろ！」
れおな
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▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
2024.09.12 19:33
✘✘、ちゃんとできてる？
毎日の眠り、見逃しがちだけど
実はこれがパフォーマンスや
健康に大きく影響しているんです。
こんばんはれおなです ◌
寝不足や質の悪い睡眠で
日々の調子がイマイチになってしまう前に
ぜひこの日記をチェックして
「良質な睡眠」を手に入れよう！
睡眠の重要性
1. 心と体のリフレッシュ
睡眠は心と体をリセットする大事な時間。
十分な睡眠を取ることでストレスが軽減され エネルギーが回復します
朝から元気に過ごすためには、
**「夜しっかりと休む」**のが基本です。
2. 集中力とパフォーマンスの向上
良質な睡眠を取ると
翌日の集中力がアップし
仕事や勉強の効率が良くなります。
寝不足だと集中力が続かず
イライラしてしまうことも。
しっかり眠って「頭のキレ」を取り戻そう！
3. 健康維持と回復
睡眠中に成長ホルモンが分泌されることで 筋肉や組織の修復が行われます。
体調を崩しにくくするためにも
健康的な生活を送るためにも
**「質の良い眠り」**が必要です。
睡眠の質を上げる方法
1. 一定の睡眠スケジュールを守る
毎日同じ時間に寝て
同じ時間に起きることで
体内時計が整います。
これにより質の高い睡眠が
得られやすくなります。
「早寝早起き」意識してみて！
2. 快適な寝室環境を作る
寝室の温度や湿度を調整し
寝具も自分に合ったものを選びましょう。
暗い環境で静かな場所が理想です。
**「あなたの寝室、戦場みたいにしないで」**
という感じで、快適な環境を整えましょう！
3. 寝る前のリラックス習慣
寝る前にスマホやPCの画面を見るのはNG。
リラックスするために
軽いストレッチや
読書瞑想などを取り入れて。
**「俺のリラックスタイム、最高！」**
と実感するために
夜のルーティンを見直してみてください。
4.カフェインやアルコールの摂取を控える
寝る前にカフェインや
アルコールを摂取すると
眠りが浅くなる可能性があります。
なるべく控えめに
**「寝る前のドリンク、最後にする？」**
と考えてみると良いかも。
質の高い睡眠で
毎日を最高の状態で過ごそう！
睡眠の質を上げるためには
少しの工夫と意識が必要です。
心地よい眠りを確保して
朝から元気に過ごし
仕事もプライベートも充実させましょう。
**「一日の始まりが違う！」**
と感じるその瞬間を、楽しんでください。
れおな
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