素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

6月お会いできたご新規様?リピーター様
仲良し様方??ご予約ご来店有難う御座います
今日で一年の半分を過ごしています。
皆様ご無事に今日まで元気に過ごせて幸せです^ ^私も色々バタバタありましたが元気に過ごせています?
旬の食材を食べて活力を手に入れたいところ
7月夏の時期の旬の食材をアップします??
7月の旬の食材は、野菜ではトマト・ナス・キュウリ・オクラ・枝豆・とうもろこし、果物ではスイカ・メロン・桃・ぶどう、魚介ではアジ・イワシ・タコなどの夏らしい食材が中心です。冷やしてさっぱり食べたり、スタミナ料理に使うと暑さ対策にも役立ちます。
旬の食材を食べてパワーアップしてください
三ツ星茜
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本日は夏至です?一年で「夜」が短い日。
世界共通の時点6月21日17時25分。
皆様は何を考えていますか?
茜は実際ある人に出会ったおかげで?
叶っています。
ヘブンでも言えない話しなので
興味ある方は写メ日記みたってお会いした時に私に話し振ってみてください?
会った方しかお話ししません?
17時25分夏至時点
三ツ星茜
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血流良くなってからの???ウフフ
本日の湯は仲良し様方が汗をかいて
「スッキリした」と皆様言ってくれたので
月曜日も引き続きデトックスコースを
続けていきます?
22日10時空きが出ました?
ご都合が合う方ペトにお電話ください?
三ツ星茜
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パンの食事が増えて太った感じがする茜です?お客様には「大丈夫だよ」って言われますが7月に本格的にトレーナーを付けて筋トレしながら綺麗なボディラインを作りたく?
重い腰が上がりました。
ダイエット食事をたまにレシピを7月からアップして行きます?
マジ簡単な一品料理をたま〜にアップしてこうかな?
髪も気合い入れて、切ろうかと?
7月30日から8月14日までお休み頂きます?
三ツ星茜
??????
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6月末までの茜スパ?
リフレッシュした後の、ボディケア?
本格一流ホテルのマッサージを味わって
くださいませ?
梅雨の時期はとにかく男性も?
むくみやすいですし、脂肪を溜め込みやすいです!
お腹に発汗クリームを塗って仕上げは引き締めて終了です?
気になる方はご予約お待ちしております?
お店にお電話宜しくお願い致します??♀?
写真のアジサイは自宅用で?購入
おっきなアジサイです?
三ツ星茜
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夏のメニューはスクラブでマッサージしてからのマッサージ???
7月から8月は香りの良い夏を感じるもので
角質ケアをします????
?は出勤です
10時からスタート??
甘い蜜?吸い過ぎてしまった茜
色々と気合いを入れないとと感じた
今日この頃です
三ツ星茜
??????
5月は怒涛の生活をして居たので
6月はゆっくり出来そうです?
使っていない頭脳を使ったので
頭だけ疲れています?
動画の編集を今プライベートで覚え中です?
頭を休める為、ペトラでゆっくり
MENS様のお誘いをお待ちしております?
自由が丘のカフェ??友達とインスタ用で
お店にきたよ?
可愛くて癒された?
三ツ星茜
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雨風凄いですが?
これから向かいます???
紅茶?飲んで身体温まってから
出発します?
魔女の宅急便
IMAXでみよっ??
6月も宜しくお願いします?
三ツ星茜
??????