ラブ&ピース
PHOTO DIARY
写メ日記
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ナナミ
T163.B83(B).W57.H85
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2025.11.09 13:21
「ありがとう」を多く言うと、ストレスが少なくなる‼️
お兄様方おはようございます(*^^*)
ナナミです
日頃口癖のように、
「すみません」「ごめんなさい」って謝りがちですよね
日本人独特なのかなぁ
けど、受け取る聞きとる側もすみませんって言われるのって正直嬉しくないですよね♀️
謝らないといけない時はもちろん「すみません」っとか、「ごめんなさい」って言うべきだし、
っというか言わないといけないけれど、
人に何かをしてもらった時に
ついつい口癖のように「すみません」「ごめんなさい」って
【ありがとう♥】って、言ってください
きっとみんな気持ちよくなれます
ナナミも、お兄様に「すみません」「ごめんなさい」って言われるよりも、
「ありがとう」って「嬉しい」って言われる方が嬉しすぎるし、
喜んでもらえた気がして大満足だし
ありがとうって凄いんですよ
実は( *´艸`)
ありがとうっていうと、ストレス軽減になるらしいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
幸福ホルモンの分泌が促進されたり、
ストレスホルモンが軽減したり、
ポジティブな人間関係が構築できるし、
精神的な安定(感謝の気持ちを表現することで、ネガティブな感情が和らぎ、気持ちが前向きになりやすくなる。)、
自己肯定感の向上(他者への感謝の気持ちを伝える行為は、「自分は社会とつながり、価値ある存在だ」という感覚を強め、自己肯定感を高める。)
にも、繋がるらしいのですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
ね♪̊̈♪̆̈
利点だらけでしょ( *´艸`)
お兄様、ナナミっていう女の子に出会ってくださってありがとうございます❤︎
これからもよろしくお願いします
キャンセル出て、最短15時30分から17時30分まで19時から21時20分まで、22時50分から60分1枠空いてます♀️
悲しい
けど、何かご縁があるかもってプラスに捉えておきます(๑•̀ㅂ•́)و✧
ご縁ありますよーに(｡>人<)
ナナミです
日頃口癖のように、
「すみません」「ごめんなさい」って謝りがちですよね
日本人独特なのかなぁ
けど、受け取る聞きとる側もすみませんって言われるのって正直嬉しくないですよね♀️
謝らないといけない時はもちろん「すみません」っとか、「ごめんなさい」って言うべきだし、
っというか言わないといけないけれど、
人に何かをしてもらった時に
ついつい口癖のように「すみません」「ごめんなさい」って
【ありがとう♥】って、言ってください
きっとみんな気持ちよくなれます
ナナミも、お兄様に「すみません」「ごめんなさい」って言われるよりも、
「ありがとう」って「嬉しい」って言われる方が嬉しすぎるし、
喜んでもらえた気がして大満足だし
ありがとうって凄いんですよ
実は( *´艸`)
ありがとうっていうと、ストレス軽減になるらしいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
幸福ホルモンの分泌が促進されたり、
ストレスホルモンが軽減したり、
ポジティブな人間関係が構築できるし、
精神的な安定(感謝の気持ちを表現することで、ネガティブな感情が和らぎ、気持ちが前向きになりやすくなる。)、
自己肯定感の向上(他者への感謝の気持ちを伝える行為は、「自分は社会とつながり、価値ある存在だ」という感覚を強め、自己肯定感を高める。)
にも、繋がるらしいのですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
ね♪̊̈♪̆̈
利点だらけでしょ( *´艸`)
お兄様、ナナミっていう女の子に出会ってくださってありがとうございます❤︎
これからもよろしくお願いします
キャンセル出て、最短15時30分から17時30分まで19時から21時20分まで、22時50分から60分1枠空いてます♀️
悲しい
けど、何かご縁があるかもってプラスに捉えておきます(๑•̀ㅂ•́)و✧
ご縁ありますよーに(｡>人<)
2025.11.09 05:22
夜寝る時に思い出しちゃうくらいに(*ﾉωﾉ)ｷｬ💓
お兄様方今日も一日お疲れ様でした(*^^*)
ナナミです
夜、寝る時に思い出しちゃうくらいに
ドキドキして(*ﾉωﾉ)ｷｬ
キュンキュンしちゃうことっていっーぱいあるだろうけど、
大事にしてもらえるのってすっごく嬉しくって、
ちょっとしたことからそういうのって伝わってくるし、ドキドキします( *´艸`)
いつもありがとうございます❤︎
今日は短めですがm(*_ _)m
おやすみなさい♡
ナナミです
夜、寝る時に思い出しちゃうくらいに
ドキドキして(*ﾉωﾉ)ｷｬ
キュンキュンしちゃうことっていっーぱいあるだろうけど、
大事にしてもらえるのってすっごく嬉しくって、
ちょっとしたことからそういうのって伝わってくるし、ドキドキします( *´艸`)
いつもありがとうございます❤︎
今日は短めですがm(*_ _)m
おやすみなさい♡
2025.11.07 15:41
昨日会って、今日ワクワクして、また次会える時を*˙︶˙*)ﾉ
お兄様方今日も一日お疲れ様でした٩(ᵔᗜᵔ*)و
ナナミです
アインシュタインの名言の、昨日から学び、今日を生き、明日へ期待しよう❤︎
っていう
名言の語呂っていうか音というかを拝借して、
昨日会って、今日(余韻に)ワクワクして、また次会える時を*˙︶˙*)ﾉ"♡
って、お兄様に言いたくって( *´艸`)
会った時のドキドキって、もう凄くって緊張するしお兄様のこと考えると
ってなるし♪̊̈♪̆̈
もうお兄様とのこと思い出すと( *´艸`)
そして、また次会える時をって期待して♡
また、会いたいなぁって(´•ω•`๑)♡(´•ω•`๑)♡
ではでは、今日も一日一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
ナナミです
アインシュタインの名言の、昨日から学び、今日を生き、明日へ期待しよう❤︎
っていう
名言の語呂っていうか音というかを拝借して、
昨日会って、今日(余韻に)ワクワクして、また次会える時を*˙︶˙*)ﾉ"♡
って、お兄様に言いたくって( *´艸`)
会った時のドキドキって、もう凄くって緊張するしお兄様のこと考えると
ってなるし♪̊̈♪̆̈
もうお兄様とのこと思い出すと( *´艸`)
そして、また次会える時をって期待して♡
また、会いたいなぁって(´•ω•`๑)♡(´•ω•`๑)♡
ではでは、今日も一日一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
2025.11.06 14:21
社会の歯車？！
お兄様方おはようございますჱ̒^ ̳ ̫ ̳^
ナナミです
人はみんな社会の歯車である
って、聞いたことあるけど、
頑張って一人一人が動くから成り立っていて、
誰かが止まると他に支障が出る
けど、誰か代わりがいるような気分になって、気持ちがもう、、、
って、滅入っちゃう
それでも、その人がいないと困る人って必ず居て、自分なんてって思うけど、実は救われてる人がいるんですよね
貴方がいなきゃ実は成り立たないのかもしれないのですよ♪̊̈♪̆̈
いつも誰かのために動いて一生懸命にありがとうございます❤︎
大変かもしれないけど、頑張ってくださってるおかげで、
誰かが気持ちよく生活できて、
安全に生きていくことができます(๑•̀ㅂ•́)و✧
ありがとうございます❤︎
これからも、しんどいこともあるとは思うし、大変なことだらけかもしれないけれど、
無理はしすぎず頑張りましょうね︎
ナナミも一緒に頑張るから♪̊̈♪̆̈
ではでは、行ってらっしゃい
ナナミです
人はみんな社会の歯車である
って、聞いたことあるけど、
頑張って一人一人が動くから成り立っていて、
誰かが止まると他に支障が出る
けど、誰か代わりがいるような気分になって、気持ちがもう、、、
って、滅入っちゃう
それでも、その人がいないと困る人って必ず居て、自分なんてって思うけど、実は救われてる人がいるんですよね
貴方がいなきゃ実は成り立たないのかもしれないのですよ♪̊̈♪̆̈
いつも誰かのために動いて一生懸命にありがとうございます❤︎
大変かもしれないけど、頑張ってくださってるおかげで、
誰かが気持ちよく生活できて、
安全に生きていくことができます(๑•̀ㅂ•́)و✧
ありがとうございます❤︎
これからも、しんどいこともあるとは思うし、大変なことだらけかもしれないけれど、
無理はしすぎず頑張りましょうね︎
ナナミも一緒に頑張るから♪̊̈♪̆̈
ではでは、行ってらっしゃい
2025.11.05 14:51
私だから出来るんだっ💓
お兄様方今日も一日お疲れ様でした«٩(*´ ꒳ `*)۶»
ナナミです
私だから出来るんだっ
世の中生きていると、
あー、これって他の人がやっても出来るよなぁって正直思うこと沢山あります。。。
けどけど、私だから、私じゃなきゃこのクオリティーで出来ないよねっとか、私なら丁寧にやってみせるっとかって、
そういうモチベーションに変えて、
前に進むのがいいと思うんです。
そして、安易に自分じゃなくても出来るよなぁって思うことがもちろんあったとしても、それらをコツコツとこなし、
楽に安定して出来るようにすることって大事だと思うんですね✨(▭-▭)✧✨
1歩1歩着実に積み上げて、
基礎があるからこそ応用が出来るように、
下積みをしっかりして、
安定した地盤を築いておけば、
その世界以外でも形は違えど、きっと通用するんです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
何事も地盤が大事です‼️
コツコツ頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
ナナミも！！！
コツコツ積み上げて、お兄様に安心してナナミがいいんだって言って貰えるようにコツコツ積み上げていきます
今日もよろしくお願いします♪̊̈♪̆̈
ナナミです
私だから出来るんだっ
世の中生きていると、
あー、これって他の人がやっても出来るよなぁって正直思うこと沢山あります。。。
けどけど、私だから、私じゃなきゃこのクオリティーで出来ないよねっとか、私なら丁寧にやってみせるっとかって、
そういうモチベーションに変えて、
前に進むのがいいと思うんです。
そして、安易に自分じゃなくても出来るよなぁって思うことがもちろんあったとしても、それらをコツコツとこなし、
楽に安定して出来るようにすることって大事だと思うんですね✨(▭-▭)✧✨
1歩1歩着実に積み上げて、
基礎があるからこそ応用が出来るように、
下積みをしっかりして、
安定した地盤を築いておけば、
その世界以外でも形は違えど、きっと通用するんです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
何事も地盤が大事です‼️
コツコツ頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
ナナミも！！！
コツコツ積み上げて、お兄様に安心してナナミがいいんだって言って貰えるようにコツコツ積み上げていきます
今日もよろしくお願いします♪̊̈♪̆̈
2025.11.03 14:02
目の奥が熱くなるような👀💓
お兄様方おはようございます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
ナナミです
目の奥からジワって熱くなって、
涙が出るような、、、
そんな事ってありますよね
頑張っても報われない時はあるし、
結果が全てだと言われたり思われたり、、、
過程なんて誰も興味はなくって、、、
けどどれだけ頑張っても負けは負け
どれだけ何もしなくとも勝ちは勝ち“ᕕ( ᐛ )ᕗ,,
難しい世の中です
だからね、
負けを負けにしないために、何もしなくっても勝てる人ももちろんいるし、大した努力をしなくても要領が良くてサラッとできちゃう人もいる。
けどその人もなにかでは要領悪かったり困ってることもきっとあるから、
自分なりにその人以上に出来るように工夫して、無理を出来るかも、出来るかもを必然的に出来るへと変えていくことが大事だと思うんです✨(▭-▭)✧✨
それが例えしんどくっても、
下積みだっとか、根性論は良くないけど、
正しいベクトルで努力すれば、
必ずそれが良い方向へと向かうから♪̊̈♪̆̈
立ち止まっても良いけれど、
立ち止まりすぎず
日々一緒に頑張りましょうね(*･∀･)／＼(･∀･*)
ではでは、行ってらっしゃい
ナナミです
目の奥からジワって熱くなって、
涙が出るような、、、
そんな事ってありますよね
頑張っても報われない時はあるし、
結果が全てだと言われたり思われたり、、、
過程なんて誰も興味はなくって、、、
けどどれだけ頑張っても負けは負け
どれだけ何もしなくとも勝ちは勝ち“ᕕ( ᐛ )ᕗ,,
難しい世の中です
だからね、
負けを負けにしないために、何もしなくっても勝てる人ももちろんいるし、大した努力をしなくても要領が良くてサラッとできちゃう人もいる。
けどその人もなにかでは要領悪かったり困ってることもきっとあるから、
自分なりにその人以上に出来るように工夫して、無理を出来るかも、出来るかもを必然的に出来るへと変えていくことが大事だと思うんです✨(▭-▭)✧✨
それが例えしんどくっても、
下積みだっとか、根性論は良くないけど、
正しいベクトルで努力すれば、
必ずそれが良い方向へと向かうから♪̊̈♪̆̈
立ち止まっても良いけれど、
立ち止まりすぎず
日々一緒に頑張りましょうね(*･∀･)／＼(･∀･*)
ではでは、行ってらっしゃい
2025.11.02 13:08
ただ悪い1日ってだけさ♪̊̈♪̆̈
お兄様方おはようございます(๑>ᴗ<๑)
ナナミです
嫌なことが立て続けにあると、滅入っちゃうし、
あーもう。。。
ってなっちゃいますよね
けどけど、
ジョニーデップの言葉ですが、
ただ悪い1日ってだけで、悪い人生ってわけじゃないんですよね
びっくりするくらいに、人生終わったとか思っちゃうくらい落ち込む時もあるけれど、
長い尺度でモノを見れば、
もしかしたらそれは悪いことじゃないし、なんなら今後の糧になるのかもしれないんですよ( *´艸`)
悪いことって何故か局所的に見がちだけど、
長い目で見る！！！先を考えて先見の明が必要ですよね！！！
お兄様もお仕事や勉学で
上手くいかないことがあっても、
きっとそれは今だけかもしれないし、
煮詰まるなら1度手を止めて
息抜きをパシッとして、
また始めるのもいいかもしれませんね*˙︶˙*)ﾉ"
その息抜きの時間がナナミとの(*ﾉωﾉ)ｷｬ
なんちゃって(´>∀<｀)ゝ
ではでは、今日も一日一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
今日も明日も満枠ありがとうございます❤︎
また、休み明けの5日からよろしくお願いします
ナナミです
嫌なことが立て続けにあると、滅入っちゃうし、
あーもう。。。
ってなっちゃいますよね
けどけど、
ジョニーデップの言葉ですが、
ただ悪い1日ってだけで、悪い人生ってわけじゃないんですよね
びっくりするくらいに、人生終わったとか思っちゃうくらい落ち込む時もあるけれど、
長い尺度でモノを見れば、
もしかしたらそれは悪いことじゃないし、なんなら今後の糧になるのかもしれないんですよ( *´艸`)
悪いことって何故か局所的に見がちだけど、
長い目で見る！！！先を考えて先見の明が必要ですよね！！！
お兄様もお仕事や勉学で
上手くいかないことがあっても、
きっとそれは今だけかもしれないし、
煮詰まるなら1度手を止めて
息抜きをパシッとして、
また始めるのもいいかもしれませんね*˙︶˙*)ﾉ"
その息抜きの時間がナナミとの(*ﾉωﾉ)ｷｬ
なんちゃって(´>∀<｀)ゝ
ではでは、今日も一日一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
今日も明日も満枠ありがとうございます❤︎
また、休み明けの5日からよろしくお願いします
2025.11.01 21:11
今月もよろしくお願いします🙏💓
お兄様方おはようございます꒰๑•௰•๑꒱
ナナミです
今月もよろしくお願いします
ナナミに関わってくださる大事にしてくださるお兄様方に今月も幸あれ(≧∇≦)/
先月は、選挙終わってなかなかかなぁって思ってたら、
お疲れ様ってたくさん会いに来てくださって嬉しすぎでしたありがとうございます❤︎
やっぱり、大事にして貰えてるなぁってしみじみと感じて、
9月以上にうるうる来てました
ありがとうございます❤︎
今月からランキング形式が変わって、本指名ランキングのみになりました
月間ランキングも2位ありがとうございます❤︎
これからもよろしくお願いします
楽しい時間にしましょうね♡
最短で5日以降空いてます♀️
ナナミです
今月もよろしくお願いします
ナナミに関わってくださる大事にしてくださるお兄様方に今月も幸あれ(≧∇≦)/
先月は、選挙終わってなかなかかなぁって思ってたら、
お疲れ様ってたくさん会いに来てくださって嬉しすぎでしたありがとうございます❤︎
やっぱり、大事にして貰えてるなぁってしみじみと感じて、
9月以上にうるうる来てました
ありがとうございます❤︎
今月からランキング形式が変わって、本指名ランキングのみになりました
月間ランキングも2位ありがとうございます❤︎
これからもよろしくお願いします
楽しい時間にしましょうね♡
最短で5日以降空いてます♀️
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