ローテンブルク
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写メ日記
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森川すみれ
T163.B85(C).W56.H80
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2026.06.27 15:03
ミックス
お蕎麦を食べに行くつもりだったけど
ふらふらと
やよい軒
?
2026.06.27 12:37
前半後半
朝に15キロ
15分くらい
ストレッチとか
ゆるゆるしてから
再びの10キロで
今日は終了
前半は傾斜をいつもよりつけて
逆に後半は足を回したかったので
速度を速めにした
あと今朝はヨーグルトと
エネルギージェルだけで
走っといた
雨だけど
お蕎麦でも食べに行こうかしら
?
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