ローテンブルク
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写メ日記
ローテンブルク
森川すみれ
T163.B85(C).W56.H80
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森川すみれ
T163.B85(C).W56.H80
2026.06.29 21:02
日々、成長
久しぶりだったけど
動けてるし
まっったく問題ないですねって
先生から
地道な自主トレと
ランニングしてたから
鈍ってなかったよー
むしろ来週は
ちょっと上げてもらえる
わーい?
その後のランも
順調に走れたし、
めっちゃきついんだけど
楽しい時間でした
?
2026.06.29 19:02
ちゅるちゅる
ちゅるんの
とろろ蕎麦！
?
2026.06.29 17:31
すやすや
酸素カプセル！
寝てた
?
2026.06.29 11:35
うひょー！
今日は体が重くて
非常にタフなランでした！
だがしかし！
よかった点としては
速度を少し早めにできたこと
これは成長だし
キツくてもそれなりに
距離を積めたので
よしとする！
夕方からはまた
トレーニング！
久しぶりの
元日本代表の先生の日
今日からまた毎週
先生に見てもらうんだ
約2週間ぶりなので
筋肉痛がこわいです
?
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