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ふたりのひとときをより楽しくする

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    ご希望がない場合は

    黒バニーでのお迎えになります

       例)♡マッサージ特典はAでコスプレは2

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チカラがみなぎる！カラダ覚醒……！！

昨日はひとり

ご褒美タイムを満喫した

ぽかぽか大好きゆづきでえええす

最近お気に入りの

ご褒美スポットがありまして……

それは貸切できちゃう

サウナ付きの個室温泉っっ！！！

お部屋もとっても綺麗で

引いているお湯も毎月変わって

音楽や映画も爆音で楽しめちゃう(すな)♡

最高の癒しスポットなんだよーっっ

まあね、

お値段もかなりそこそこ結構張るので

たまのご褒美にしか行かないのだけど……！！

先月も皆さまのお陰で

目標達成できて！

しかも！ランキングにも載せていただいたし♡

(ありがとうございます)

ミスヘブンの地方予選も

ひとまず終わったし……！！

ということで

ご褒美決行していましたーっっ

えへへえへへえ幸せだったあ♡

じわじわ汗が出てくる温度のお湯の中に

のーんびり浸かりながら……

いい感じに薄暗い照明を

見つめていたらね……

おやおやおやおや？？

なんか……元気(意味深)……

出てきたんだが……？？

え！？なんでなんで！？

今ひとりきりなのにーっっ！！

と思いつつ

冷静に状況分析したところ

気づいたのですよ……

お風呂って……！！

お風呂ってさ……！！！

興奮を促進するのに

最適すぎる環境じゃない……！？！？

まずはお湯に濡れたつやつやお肌が

それだけで視覚を刺激する

火照ったお顔、

じわっとつたう汗と水滴……

イイ！！

しかもしかも！

さらにそこに加わる音響……！

なんか水音って

それだけで連想しない？？(なにをとは言わない)

ぴちゃぴちゃ、

とぷとぷ……

あっほら！！

いま想像したでしょ‼️

極めつけは

ぽかぽかカラダがあたたまると

血行が良くなるということ！！

血行が良くなると自律神経が整って

副交感神経が優位になるわけ！！

(急に知的)

つまり究極のリラックスアンド

立ち上がり効果が高まる……

ってこと……！！

火照る、響く、あたたまる……

五感を刺激して興奮状態を作って

身体的にも感度を高めるなんて……

ま、待って

温泉って

冷静に考えるとえ○ちすぎん？？？？

そりゃ温泉物のA○も多いわけだ(納得)←

なるほどなるほど、

こう考えてみるとお風呂屋さんって

紳士様を元気にする装置いっぱいじゃんね

むふふーっ

お風呂屋さんゆづき

イイことに気づいてしまったっ

ということは……

ということはさ……

あんな作戦とか

こんな策略とか

出来ちゃうってワケで……

妄想とまらーんっっっ

温泉でほぐれて

カラダ元気になりまくりだし♡

学びも増えて

ヤル気も満々だし……♡

今日も元気にイってくるかーっっ

あっちなみに

あのあとどうなったかは……

いろいろと整ったよ！！

整い方は……

ご想像にお任せします←

ゆづき‍⬛

【今日の腹筋】

毎日23時、24時間限定で公開中♡

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その日の腹筋、その日のうちにっ

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本日は……

【おでんの腹筋】

ぐつぐつ煮える鍋を目の前に

ダラダラ汗をかきながら……

火を弱めようか？

暖房を下げようか？

誘惑に負けそうになる自分を

「この熱さこそが冬の風物詩なのだ……！」

と、叱咤する……！！

ああっ、これはまるで

腹筋の修行場！！

あと1回、もう1セット

この辛さこそが

明日の筋肉の礎となると信じるこの気持ち！！

じっくり煮えて芯まで熱い大根のように

中はしっかり固まった煮卵のように

ムダなく締まったこんにゃくのように

今日も鍛え上げなければ……！！

はっ……！？！？

気付いたらつい

おでんを前に腹筋をしてしまっていた……！

恐ろしい魔力……

これってもう、

おでん＝理想のマッスル集合体では！？

大根みたいにコツコツ火を通せば

ゆづきの腹筋も芯からアツく燃えてくる

こんにゃくのように余分な脂肪をプルプル落とし

卵のように中心に芯を持つ強さを養う！！

手をかけるほど味が出るのは

おでんも、筋肉も同じこと！！

ただし熱くなりすぎて

火傷にだけは要注意⚠️

パンプしたての腹筋、

口に入れたら火傷しちゃうぞ♡

ゆづき‍⬛

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＼マッスルゆづきのーっっ！！！／

今週のマッスル占い

おはようございますーっっ✨

朝晩の冷え込みに負けたお休みゆづきが

お布団の中から元気注入するよっ！！！

いやむしろ熱を注入しに来て……！？！？

と思うくらいカチコチに冷えたゆづきが！

今週も頑張る紳士様に

燃焼系なパワー、チャージしていくよっ！！

さてさて今週のあなたを導く

ラッキータンパク質は……っ！？！？

ゆづきが出したのは……

✊グーーーーーーっっ！！✊✨

さてさて紳士様は何を出したかな？？

さっそく運勢、イってみよーっ！！

✋パーを出した紳士様

【運勢】

穏やかにいつも通りがキーワードな週♡

焦らずのんびりが吉！！

普段のペースを保つことで

新しい出会いに恵まれるかも……

余裕と広い視点を大事にイこうっ！

【ラッキーぽかぽかタンパク質】

ホットミルクプロテイン

→ホットミルクに

1スクープのプロテインを混ぜてみて♡

寝る前のひと息が幸運のカギだよ

✊グーを出した紳士様

【運勢】

勢いと集中力がMAXになる週っ

筋肉も仕事も波に乗れちゃうかも……！？

たまに深呼吸をしてストレッチをすると

カラダとココロが柔らかくなって

更なる成果が期待できるかも

【ラッキーぽかぽかタンパク質】

ゆで卵＋お味噌汁

→温かい汁物で体温アップに

卵の必須アミノ酸で筋肉修復

朝のひと手間でエンジン全開だよ♡

✌チョキを出した紳士様

【運勢】

チャンスを見極める力が光る週✨

取捨選択が捗りそう♡

今までのルーティーンを見直してみると

新たな発見があるかも！？

新しい風、取り込んでイこっ

【ラッキーぽかぽかタンパク質】

サラダチキン×生姜スープ

→生姜の血流促進＋高タンパクの最強タッグ！

お昼ごはんに取り入れると

午後も集中力キープで走りきれそう

さあさあさあ

紳士様の今週のマッスル運、どうだったかな？？

カラダは冷えても

ココロは冷やさない！！

紳士様のぬくもりは

私がまもーるっっっ！！！

今週もタンパク質とぬくもりで

筋肉もココロもホカホカに育てよーっっ

届けっ！！

頑張る元気！！！

( ᐛ=͟͟͞͞ =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ =͟͟͞͞

ゆづき‍⬛

【今日の腹筋】

毎日23時、24時間限定で公開中♡

24時間ごとに入れ替わるよーっ♡

その日の腹筋、その日のうちにっ

【今月のひみつメニュー】はもう覗いた？♡

姫予約の紳士様だけがご存知の

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11:00姫予約の紳士様

興奮MAXな紳士様♡

本日はお足元の悪い中、

御遠方から来てくださって

ありがとうございました

お会いした瞬間から

情熱が全開で！

びっくりしちゃうくらいの

勢いでしたね

たっぷりあるお時間の中、

最後までお付き合い

ありがとうございました♡

ヌルヌルの感触も

楽しんでくださったようで

よかったです☺️

たっぷり頑張りすぎて

おカラダ冷えなかったかな？？

今日は気温も低かったから、

しっかり温まってくださいね！

いっぱい頑張った分

ゆっくりお休みできますように✨️

13:30ご予約の仲良し様

最後の思い出な紳士様♡

なんとなんと！

前回からまだ1週間も経っていないのに

またお会いできるなんて……！！

めちゃくちゃびっくりしたけど、

すーっごく嬉しかったよーっっ

ご旅行中何度も会いに来てくださって、

感謝と感激で胸いっぱいです✨

本当にありがとうねええええ

そして今日もチョコレートの贈り物

ありがとうねっっ♡

とっても美味しかったです！

(もう食べとる)

東京での思い出、旅先のお話、

そして二人で過ごした時間の話まで……

話題が尽きなくて

ずーっと笑いっぱなしだったね☺️

ギュッとして、キスして、笑って……

まるでお別れ前の

映画のワンシーンみたいで♡

気づけば二人とも汗だくで、

外の寒さも雨も

どこかへ吹き飛んでたね‼️

紳士様のふるさとのお料理、

本当に全部おいしそうだったなあ♡

次にお会いする時までに

食べて感想を伝えられるようにしておくね

どうか長旅お気をつけて！

ゆづきとの時間が、

旅のページに残ってたら嬉しいよ

16:00ご予約の紳士様

ラッキー補充中の紳士様♡

本日は幸運の女神（？）マッスルゆづきに

会いに来てくださってありがとうっっ

大勝負を控えた紳士様へ、

ハッピーをチャージし

アンラッキーを吸い取るべく！

たっぷり搾り取り大作戦決行

ゆづきの見立て通り、

とーっても敏感で反応バツグン！！

びくびくしちゃうお姿がかわいかったなあ♡

そしておカラダはガチガチなのに

指圧だけは無反応という奇跡

「睾○マッサージは効果あったかも」

なんて優しすぎるお言葉も

すっごく嬉しかったです

その徳、きっと次の勝負に繋がるはずっ

たっぷり出して、たっぷり笑って、

今日の運気は完全チャージ完了！！

次にお会いするときの勝利報告

楽しみに待ってるよ

18:30 姫予約の紳士様

強くなれる理由を知った紳士様♡

本日はお仕事帰り、

お疲れのところありがとうございました

とってもにこやかな紳士様と

ふたりで笑いっぱなしのひととき☺️

でも時折見せる

白黒ハッキリした発言が潔くて、

すごくいいなあって思ったよ✨️

キスが大好きで、

触れるたびに反応してくれて……♡

おカラダの震え、

本当にかわいかったなあ……♡

色んな表情を見せてくれて、

ゆづきも楽しすぎました

晩ごはん、何にしたのかな？

筋肉の栄養はしっかり摂ってね

奴を倒すために筋トレ頑張って、

パワーアップ報告待ってるね！！

次に会う時、さらに強くなった紳士様を

楽しみにしてるよっ

21:00 ご予約の仲良し様

目覚めてしまった紳士様♡

本日も御遠方から、

寒い中、雨ニモマケズ

会いに来てくださってありがとううう

いつもお忙しいのに

お時間を作ってくださって、

本当に感謝でいっぱいだよ

どんなときも穏やかで、

ゆづきの冗談に笑ってくれるその笑顔が

居心地よくてだーいすき

今日もたっくさん笑い合って、

博識な紳士様から

いろんなことを教わって……

めちゃくちゃ勉強になりました✨

でもそんなクレバーな紳士様も、

ヌルヌルが始まった途端

驚きの魔力には敵わず♡

「もう頭の中真っ白！！」

って驚くほど気持ちよさ全開で、

見てるゆづきもスイッチ入っちゃった

空っぽなのに○キ続ける最終奥義、

まさかゆづきが解放の鍵だったとは

旅の思い出を上書きしちゃうくらい、

ゆづきのことで

いっぱいになってるはず♡

お疲れゆっくり癒して、

また明日から無理せず頑張ってね

次は何を教えてもらおっかなー？？

えへへ、今から楽しみに

考えておこうっと✨️

本日は……

【やってる腹筋】

わざわざ言葉で語らずとも

人の心を動かす存在って……

あると思いませんか？

たとえば……

割れた腹筋っっっ！！！！！

ひと目見ただけで伝わる……！！

「やることやってます」という事実……！！！

夜の白米を抜いたり、

好きなおやつを干し芋に変えたり、

ちゃんと湯船に浸かったり

1日たった5回でも毎日

トレーニングを続けるという選択……！！

ちりも積もれば腹筋となる！！

努力は裏切らないと

この腹筋が私に教えてくれているのです

腹筋だけじゃない、

おしりも太ももも、ぜーんぶ、

語るような存在にしていきたいなあ

じゃあ、今日もやっとく？？

日付が変わる前の……ラスト1発♡

今日も腹筋、イっとこうねっ

ゆづき‍⬛

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毎日楽して

ごめんなさい……

今日は懺悔があるのです……

やっぱり人間、一度怠惰を覚えると

抜け出せないみたいで……！！

楽ばっかりしていい思いして

ごめんなさい……

ゆづき、ゆづきは

毎日晩御飯をコンビニで済ませています！！！

最近のイチオシはファミリーマートの

1/3日分の野菜使用 ちゃんぽんスープ！！

お汁大好きゆづきです

コンビニ飯＝体に悪い

健康界隈では

コンビニのご飯はそのように

見られていますがっっっ！！！！

コンビニ飯って優秀なんだよ……っ！！

お野菜たっぷりスープも

タンパク質がとれるサラダも

シェイクいらずのプロテインも

全部揃ってるんだからーーーっっっ！！(熱弁)

何より味も美味しいしねえ

自分で材料を揃えて調理する手間を省いて

こんなにうまいものが食べられるなら

パワーオブアダルト(財力)を振るっても

何ら後悔はなあああいっ！

味が美味しくて栄養があって

実は健康維持にもひと役買ってるのは

ゆづきのバランスよく締まって

筋肉もバキバキのこのカラダ見てたら

説得力しかないでしょーっっ？？✨️✨️

それにね、ほら、

お料理の時間を短縮して

いっぱい寝てゆづきがさらに元気になるなら……

紳士様も嬉しいもんね？？

けけけ決してここ1ヶ月寒くて

お布団から出たくなくて

サボってるわけじゃないんだからねっっっ

これは戦略的休息さっっ

昨晩も推しちゃんぽんと

チキンとブロッコリーとゆで卵のサラダで

ばっちり栄養補給して！

ゆづきは元気りんりん！！

まだお布団から出たくない気持ちもあるけど

今日も紳士様と

お布団より熱いぬくぬくできるから……！

二度寝への未練を断ち切って

準備するぞーっっ

ゆづきの閉じかけた瞼を開くチカラ

分けてくれええーーーっ！！

ぬおおおおーーーっ！！！

ふう……

やっぱり昨日の夜

リボーン読んで夜更かししすぎたか(小声)←

ゆづき‍⬛

【今日の腹筋】

毎日23時、24時間限定で公開中♡

24時間ごとに入れ替わるよーっ♡

その日の腹筋、その日のうちにっ

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11:00姫予約の紳士様

お○り大好き紳士様♡

本日は御遠方からのご旅行中、

人生二度目の吉原へ♡

初めてのバニーちゃんに

ゆづきを選んでくださって嬉しかったよっ✨

最初は少し緊張されていたけれど、

ヌルヌルパワーが発動した瞬間から

すぐに笑顔になってくれて嬉しかったあ

だんだん距離が近づいて

お話もたくさんできて♡

ココロ開いてくださったなって

すっごく嬉しかったです

ポケモンやアニメ、ゲームの話でも

すっごく盛り上がったし

楽しい時間があっという間だったね♡

ゆづきオススメのお店で

おすすめのうなぎ、

満喫できたかな？？

素敵な旅の思い出に

ゆづきとの時間が残っていたら嬉しいな

13:30姫予約の紳士様

肉体改造中の紳士様♡

本日は御遠方からはるばる、

ゆづきの腹筋を見に来てくれて

ありがとうこざいました

私のバッキバキな腹筋を見て

めちゃくちゃ喜んでくれて

テンション上がっちゃったーっっ

「そんなところ褒められたことない！」

「そんなふうに言われたの初めて♡」

って照れながら言ってくれたけど

でも本当に褒めるところしか

見つからなかったんだもーんっっ

筋トレ歴3年の努力が

しっかりカラダに出てて尊敬でした

一緒にストレッチもできて

トレーニング談義も楽しかったねっ♡

今日からのルーティンに

ぜひ取り入れてみてねっっ！

さらに鍛え上げたおカラダ、

見せてもらえる日を楽しみにしてるね

21:00姫予約の紳士様

お風呂屋さん初めての紳士様♡

本日は御遠方から、

初めての吉原へようこそでした

たっくさんのドキドキの初体験を

ゆづきにくださって

ありがとうございました♡

ヌルフワの洗○も、

ヌルヌルMットも、

ぜーんぶ「気持ちいい♡」って

たくさん伝えてくれて嬉しかったよ

その言葉に背中押されて、

ゆづきのヤル気もMAXだったっっ

最後はご自分から

優しく求めてくださって♡

ちょっぴり照れちゃったけど

嬉しかったよ

笑顔がとっても素敵な紳士様と

やわらかい時間、幸せでした♡

明日は聖地巡りかな？✨

どうか楽しい一日になりますように